Ингредиенты
Фарш - 250-300 г
Цветная капуста - 1 ш
Масло оливковое - 4 ст. л.
Лук - 1 шт.
Морковь - 2 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Сок лимонный - 2 ст. л.
Зелень - по вкусу
Чеснок - 2-3 зубчика
Способ приготовления
Лук нарезаем кубиками, а морковь - полукругом;
С помидор снимаем кожицу и нарезаем кубиками.
В сковороде с высокими бортиками или кастрюле разогреваем оливковое масло и добавляем морковку и лук.
Помешивая, пассируем пару минут. Добавляем фарш и на большом огне поджариваем, помешивая, 2-3 минуты.
Добавляем томатную пасту, помидоры и лимонный сок, хорошо перемешиваем.
Доводим до кипения. Сверху кладем разобранную на небольшие соцветия цветную капусту и заливаем горячей кипяченой водичкой, чтобы слегка покрывала овощи, солим и перчим по вкусу.
Закрываем крышкой и на медленном огне тушим до готовности капусты - около 40 мин. В процессе тушения аккуратно перемешиваем.
Когда блюдо практически готово, добавляем измельченные зелень и чеснок.
Как и с чем подавать
Подаем как отдельное блюдо.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.