Smak.ua

здоровое питание

3 лучших рецепта для тех, кто активно занимается спортом
3 лучших рецепта для тех, кто активно занимается спортом

Правильное питание для спортсменов – это ключ к идеальным формам, новым достижениям и грандиозным успехам.

23 августа 2017, 14:30
Как накормить мужа быстро и сытно: 2 супер-рецепта
Как накормить мужа быстро и сытно: 2 супер-рецепта

Кто сказал, что вкусная еда не бывает полезной? Предлагаем побаловать любимого парочкой замечательных диетических блюд.

6 июня 2017, 09:30
С пользой для здоровья: 3 варианта разгрузочного дня
С пользой для здоровья: 3 варианта разгрузочного дня

Отличный способ отдохнуть от «тяжелой» пищи!

19 апреля 2017, 21:00
Пищеварительный огонь: как угодить желудку по аюрведе
Пищеварительный огонь: как угодить желудку по аюрведе

Больше 90% людей страдает от дискомфорта после еды.

4 апреля 2017, 10:00
Почему овсяная каша незаменима?
Почему овсяная каша незаменима?

Даже если вы ее не любите, постарайтесь полюбить, это важно!

16 ноября 2016, 16:20
ТОП-9 самых полезных продуктов
ТОП-9 самых полезных продуктов

Давайте сделаем небольшой эксперимент: откроем холодильник и проведем исследование – много ли там полезных продуктов?

10 ноября 2016, 21:00
Как кушать все и при этом худеть?
Как кушать все и при этом худеть?

Пять маленьких «хитростей» в этом помогут

7 ноября 2016, 09:07
Переспелые бананы: профилактика раковых заболеваний
Переспелые бананы: профилактика раковых заболеваний

Не спешим выбрасывать ценные для организма фрукты

5 ноября 2016, 16:00
Диетологи назвали продукты, мешающие похудению
Диетологи назвали продукты, мешающие похудению

Это совсем не калорийная пища, а как раз наоборот!

1 ноября 2016, 19:00
Ученые составили список продуктов долголетия
Ученые составили список продуктов долголетия

Правильное питание залог хорошего настроения и молодости

30 октября 2016, 22:10
Салат из запеченной тыквы с фетой
Салат из запеченной тыквы с фетой

Этот салат напомнит о приближающейся осени, а еще о здоровье. Ведь с таким блюдом хоть бери и сегодня садись на диету.

18 августа 2016, 14:44
Как победить весенний гиповитаминоз
Как победить весенний гиповитаминоз

Ранняя весна обычно радует первыми лучами солнышка, первым теплом и пением птиц, но у этого прекрасного времени года есть и обратная сторона – плохое самочувствие и обострение различных недугов, вызванные нехваткой витаминов и микроэлементов.

4 марта 2015, 17:33
Как правильно пить воду
Как правильно пить воду

О пользе воды сказано уже немало. Воду пить нужно! Воду пить важно! Но чтобы вода приносила нам максимальную пользу, ее нужно пить, соблюдая некоторые правила.

13 ноября 2014, 17:11
Здоровый образ жизни – лучший способ похудеть
Здоровый образ жизни – лучший способ похудеть

Если вы хотите похудеть, стоит запастись терпением. Рercare.ru рекомендует при этом воспользоваться некоторыми полезными советами.

16 октября 2014, 15:39
12 способов не есть на ночь
12 способов не есть на ночь

В тысячу первый раз вы даете себе обещание больше не есть на ночь. Но чем ближе ночь, тем больше хочется перекусить. Вам помогут в этом случае некоторые простые советы.

18 июня 2014, 15:55
Полуфабрикаты в рационе ребенка
Полуфабрикаты в рационе ребенка

Уход за малышом и его воспитание – это, конечно же, радость для каждой мамы. Но и времени это занимает слишком много, так что на возню у плиты лишних часов не остается. И ты рада бы сэкономить время хотя бы на этих делах. Но стоит ли? Можно ли давать дет

31 марта 2014, 13:23
Витаминный салат с бананом, мандаринами и гранатом
Витаминный салат с бананом, мандаринами и гранатом

Что нужно для полезного завтрака? Сделайте несложный салат из фруктов, а все внимание уделите заправке.

16 декабря 2013, 11:18
Регулярное употребление фруктов снижает риск возникновения аневризмы на 25%
Регулярное употребление фруктов снижает риск возникновения аневризмы на 25%

Согласно исследованию, которое было проведено Институтом экологической медицины Каролинского института в Стокгольме (Швеция), ежедневное употребление фруктов снижает риск возникновения аневризмы брюшной аорты на 25%.

11 октября 2013, 16:00
Как избавиться от изжоги в домашних условиях
Как избавиться от изжоги в домашних условиях

Изжога – крайне неприятный недуг, который сопровождается жжением в горле, отрыжкой, горечью во рту, а в некоторых случаях вздутием живота. К сожалению, от изжоги страдает каждый второй человек. Давайте попробуем разобраться, как избавиться от изжоги и ка

16 августа 2013, 14:50
Что такое антиоксиданты и где их найти?
Что такое антиоксиданты и где их найти?

Природа создала защиту против разрушительного действия свободных радикалов. Эти вещества – АНТИОКСИДАНТЫ. Антиоксидантами является большая группа биологически активных соединений, способных в нейтрализовать негативное действие свободных радикалов.

17 июля 2013, 12:10
Слушать 'Lounge FM'
Вверх