Smak.ua

полезные советы

Пища, укрепляющая сон
Пища, укрепляющая сон

Тому, кто может ночами напролет слоняться по квартире и считать овец в попытках заснуть, специалисты советуют пересмотреть рацион. Возможно, все дело в блюдах, которые человек предпочитает есть на ужин.

27 февраля 2018, 20:00
Секреты стройности от Маши Ефросининой
Секреты стройности от Маши Ефросининой

Известная украинская телеведущая делится секретами своей стройности.

26 февраля 2018, 20:00
Не болей: 10 самых эффективных продуктов для иммунитета
Не болей: 10 самых эффективных продуктов для иммунитета

Включите их в свой еженедельный рацион и вашему организму станет легче противостоять вирусам.

26 февраля 2018, 16:30
Что подарить на 8 марта: подруге, маме, начальнице
Что подарить на 8 марта: подруге, маме, начальнице

Близится Женский день, а это значит, что пора задуматься о том, каким подарком мы порадуем близких нам людей.

26 февраля 2018, 15:30
Чем полезен сок алоэ
Чем полезен сок алоэ

Недаром это растение называют "столетником": его полезные свойства многочисленны. Пора узнать о них, чтоб использовать силу алоэ наряду с врачами и косметологами.

26 февраля 2018, 14:00
Чай со специями поможет сбросить вес
Чай со специями поможет сбросить вес

Когда температура на улице падает, а на душе становится грустно и тоскливо, мы пытаемся порадовать себя чем-то вкусненьким. Но пора задуматься о том, чтоб оно было еще и полезным...

26 февраля 2018, 13:00
Огород на подоконнике: как вырастить зелень и пряные травы
Огород на подоконнике: как вырастить зелень и пряные травы

Чтобы приправить салат пряными травами или украсить десерт листочками мяты не обязательно дожидаться лета - в любое время года зелень прекрасно растет на окне.

26 февраля 2018, 09:00
Карвинг: с помощью каких инструментов создаются шедевры
Карвинг: с помощью каких инструментов создаются шедевры

Красивая овощная нарезка или композиция это целое искусство, которое благодаря разнообразию техник нарезки овощей может стать самым эффектным украшением праздничного стола.

25 февраля 2018, 22:00
Как защититься от вируса
Как защититься от вируса

Именно сейчас, когда организм ослаблен отсутствием витаминов и солнца, так легко подхватить какой-нибудь вирус. Чтоб не допустить этого, прислушайтесь к нашим советам.

25 февраля 2018, 20:00
Все секреты красивой нарезки
Все секреты красивой нарезки

Одной из неотъемлемых составляющих праздничного стола является овощная, мясная или рыбная нарезка, которая своим внешним видом способна не только вызвать аппетит, но и украсить любое застолье.

25 февраля 2018, 16:00
Чем полезен тунец: 8 веских причин его приготовить
Чем полезен тунец: 8 веских причин его приготовить

Тунец – самый востребованный вид из морских рыб на всем земном континенте, обладающий исключительными вкусовыми качествами и бесценными полезными свойствами. Какими - сейчас расскажем!

25 февраля 2018, 14:00
Как бланшировать овощи: 7 важных секретов
Как бланшировать овощи: 7 важных секретов

Бланшированные овощи очень полезны, но не каждый знает, как же правильно это нужно делать. Мы сейчас подробно расскажем!

24 февраля 2018, 19:00
Во всеоружии: 6 секретов хорошего кухонного ножа
Во всеоружии: 6 секретов хорошего кухонного ножа

Как художник, перед тем как начать рисовать картину, подбирает нужные кисти, так же и хозяйка - мечтает о том, чтобы под рукой всегда был такой незаменимый помощник как острый и удобный нож. Как его выбрать и сделать верным союзником в деле приготовления

24 февраля 2018, 09:00
Як готувати вдома ресторанні страви: 5 секретів від профі
Як готувати вдома ресторанні страви: 5 секретів від профі

Шеф-кухарі неохоче діляться своїми професійними таємницями. Але нам вдалося дізнатися ті з них, які дозволять відтворити ресторанну вишуканість вдома.

23 февраля 2018, 16:30
Какие продукты помогут быстро поднять гемоглобин
Какие продукты помогут быстро поднять гемоглобин

Бледность, слабость, головные боли, плохой аппетит, усталость – первые признаки низкого уровня гемоглобина. Что включить в рацион, чтоб помочь организму?

22 февраля 2018, 12:00
Как выбрать скатерть на стол
Как выбрать скатерть на стол

Красивая скатерть - верная помощница хорошей хозяйки: с ней дом выглядит красивее, блюда кажутся вкуснее и настроение - лучезарней.

22 февраля 2018, 10:00
Правила срезания черенков для прививки деревьев
Правила срезания черенков для прививки деревьев

Размножение черенками плодовых деревьев - лучший способ сохранить сортовые качества, и получить отменный урожай. Но чтобы прививка хорошо прижилась, необходимо выбрать правильное время и верно выполнить обрезку.

21 февраля 2018, 20:00
Что приготовить из оставшихся белков
Что приготовить из оставшихся белков

Белкам, что не пригодились в выпечке, легко можно найти применение. Читайте - какое.

21 февраля 2018, 18:30
Как наконец перестать заедать стресс сладостями
Как наконец перестать заедать стресс сладостями

Личные неприятности, проблемы на работе, излишняя впечатлительность - и вот уже очередная шоколадка откладывается на талии. Пора взять ситуацию под контроль!

21 февраля 2018, 12:00
Огород на подоконнике: с чего начать его обустройство
Огород на подоконнике: с чего начать его обустройство

С небольшого домашнего огорода вполне можно собирать хорошие урожаи, главное - с самого начала все верно спланировать.

20 февраля 2018, 21:00
Слушать 'Lounge FM'
Вверх