Нежная и хрупкая красота ромашек никого не оставляет равнодушным.
Как правильно заварить ромашку: 3 рецепта и советы - Smak.ua
Как правильно заварить ромашку: 3 рецепта и советы
Ромашка - одно из самых популярных растений, которое применяется во многих сферах, начиная с медицины и заканчивая косметологией.
Ромашка обладает рядом полезных качеств, она помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нервной системы, кожных заболеваниях. Чтобы в полной мере ощутить на себе лечебный эффект, важно правильно заваривать ромашку.
Прием ромашки внутрь
Отвар ромашки разрешается принимать детям от 3 лет и взрослым. В целях профилактики болезней желудочно-кишечного тракта рекомендуют пить отвар за полчаса до еды. Полезна ромашка и на ночь, она мягко успокаивает нервы и дарит прекрасный сон. Для приготовления отвара ромашки, вам понадобится:
- Залить 10 г сухой травы ромашки 200 мл горячей кипяченой водой.
- Настоять отвар на водяной бане в течение 15 минут.
- Снять с огня и дать постоять еще 45 минут.
- Процедить полученную смесь и довести объем напитка кипяченой водой до 200 мл.
Хранят такой отвар в холодильнике не более 2 суток.
Читай также: 6 причин полюбить семена льна уже сегодня
Наружное применение
- Залить 10 г сухой травы ромашки 200 мл горячей воды.
- Плотно закрыть крышкой и настаивать в течение 1-1,5 часов.
- Процедить отвар.
Отвар ромашки для ванны
- Залить около 10 ст.л. ромашки 1 л горячей воды.
- Настоять отвар в течение 1-1,5 часа.
- Довести объем отвара кипяченой водой до 2 литров (годится для ванны среднего размера).
- Вылить настой в теплую ванну непосредственно перед купанием.
Важно: принимать ванну следует не более 15 минут. Такая ванна очень полезна для маленьких деток.
Читай также: 7 продуктов, которые спасут вас от головной боли
Противопоказания к применению ромашки
Как и любое другое лекарственное средство, ромашка может быть вредной в некоторых случаях:
- если вы склонны к аллергическим реакциям;
- беременность;
- диарея и аноцидный гастрит,
- индивидуальные противопоказания врача.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Тополиный пух, жара… Для многих людей эти слова из популярной песни означают начало сезона аллергии. И хотя от нее практически нет избавления (полностью излечиться от сезонной аллергии удается лишь единицам), есть способы несколько облегчить жизнь в это в
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640