Ингредиенты
Капуста - 100 г
Соль - по вкусу
Специи - по вкусу
Соус томатный - 3 ст. л.
Вода - 1/4 стакана
Масло растительное - 1 ст. л.
Способ приготовления
Капусту (сырую) измельчить в блендере, смешать с готовой остывшей пшенной кашей. Добавить томат, соль, специи, растительное масло и воду. Перемешать.
Выложить в форму для запекания (т.к. силикон хорошо "ведет" себя при выпечке и в составе есть масло форму не смазывала). Утрамбовать. Выпекать при 190 гр 30 мин.
Как и с чем подавать
Подавать со свежими овощами, зеленью.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.