Вегетарианство - Smak.ua

Вегетарианство

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
Вегето-диета: минус 3 кг за неделю
8 мая 2018
Вегето-диета: минус 3 кг за неделю

Эта диета позволяет сбросить лишний вес в краткие сроки, получить достаточное количество витаминов и микроэлементов, отрегулировать работу желудочно-кишечного тракта. Вегето-диета особенно подходит людям, которые любят овощи и фрукты.

628
6 мифов о вегетарианстве, которые давно пора развенчать
17 апреля 2018
6 мифов о вегетарианстве, которые давно пора развенчать

Сколько существует вегетарианская диета, столько и ходят вокруг нее разного рода недопонимания и заблуждения. Затронем основные из них.

114
Котлеты из круп: топ-5 постных рецептов
28 марта 2018
Котлеты из круп: топ-5 постных рецептов

Котлеты с крупами не менее вкусные, чем привычные нам мясные или рыбные, особенно если в качестве дополнительных ингредиентов использовать сыр, шампиньоны или отварные яйца.

726
Великий пост: вкусные идеи, чтоб разнообразить меню
26 марта 2018
Великий пост: вкусные идеи, чтоб разнообразить меню

Великий пост – самый длинный пост в году, поэтому чтоб выдержать его, необходимо разнообразить свое меню разными полезными и вкусными блюдами.

439
Постная диета: грамотное меню на каждый день
18 марта 2018
Постная диета: грамотное меню на каждый день

Если в пост питаться только лишь по принципу "не есть запрещенное", можно легко лишить организма важных элементов. Рекомендуем придерживаться этой сбалансированной постной диеты, в которую включены все важные продукты.

794
Антихолестериновая диета: что можно, что нельзя, меню на каждый день
17 марта 2018
Антихолестериновая диета: что можно, что нельзя, меню на каждый день

Современная медицина использует множество лекарственных препаратов, вымывающих из крови «плохой» жир. Но большинство кардиологов сходятся во мнении, что наиболее эффективным средством для снижения уровня холестерина в крови является лечебная диета.

881
5 рецептов оригинальных постных блюд
4 февраля 2018
5 рецептов оригинальных постных блюд

Сегодня мы познакомим вас с необыкновенно вкусными блюдами, которые готовятся весьма просто, однако благодаря им вы можете легко скрасить серые будни.

711
Французская диета: худеем с шиком к Новому году
7 декабря 2017
Французская диета: худеем с шиком к Новому году

Диета с особенным шармом поможет за 10 дней избавиться от 5 кг! И это не предел!

2419
ТОП-3 рецепта для веганов
20 марта 2017
ТОП-3 рецепта для веганов

20 марта – международный день без мяса.

1698
Лев Толстой: великие люди и великодушие
4 октября 2016
Лев Толстой: великие люди и великодушие

Оказывается, писатель пропагандировал вегетарианство, выступал с лекциями и призывал человечество отказаться от животной пищи.

212
Мифы о вегетарианском питании
17 декабря 2014
Мифы о вегетарианском питании

Существует определенное количество мифов, касающихся темы вегетарианства. Придерживаетесь ли вы временной вегетарианской диеты либо решили посвятить этому делу свою жизнь, для начала нужно узнать для себя и развеять все сомнения по поводу вопросов вегета

87
Виды вегетарианства
11 декабря 2014
Виды вегетарианства

Вегетарианство в первую очередь подразумевает под собой полный отказ от мяса, а также некоторые ограничение или запреты на пищу животного происхождения. Определенные виды вегетарианства допускают употребление рыбы и морепродуктов, а также яиц, молочных п

81
1 октября отмечается Международный день вегетарианства
1 октября 2014
1 октября отмечается Международный день вегетарианства

Этот праздник посвящен пропаганде вегетарианства, он был предложен Североамериканским вегетарианским обществом в 1977 году. Позже, в 1978 году, идею введения праздника поддержал Международный вегетарианский союз.

110
Сыроедение: за и против
22 мая 2014
Сыроедение: за и против

Приверженцы сыроедения, приняв его как образ жизни, действуют из разных соображений. Кто-то хочет укрепить здоровье, кто-то похудеть, кто-то пытается достичь внутренней гармонии. В любом случае сыроедение – это не диета, а целая философия.

7
Смузи-диета
23 апреля 2014
Смузи-диета

Продолжительность: 3 недели Результат: минус 5–8 кг

166
Худеем с помощью вегетарианства
31 марта 2014
Худеем с помощью вегетарианства

Наиболее безопасными и естественными способами коррекции веса принято считать те способы, основу которых составляет сбалансированное питание.

1
Макробиотическая диета
20 июля 2012
Макробиотическая диета

В основе данной диеты лежит восточная философия, традиционная китайская идея баланса инь и ян. Впрочем, диетой она называется условно, поскольку ее цель – не похудение, а достижение гармонии души и тела, человека и Вселенной.

105
Вегетарианство позволяет избежать диабета и инсульта
19 мая 2011
Вегетарианство позволяет избежать диабета и инсульта

Вегетарианцы реже страдают от диабета и инсульта, так как у них на 36 % реже развивается метаболический синдром.

63
Диета доктора Орниша
2 ноября 2010
Диета доктора Орниша

Основная особенность диеты доктора Орниша в том, что диета эта – вегетарианская и с низким содержанием жиров.

77
Простая диета
29 октября 2010
Простая диета

Потеря в весе при соблюдении этой диеты составит примерно 4-6 кг за неделю. На эти семь дней вам придется перейти исключительно на фрукты и овощи. Но и их переедать не следует, достаточно 1,5-2 кг в сутки.

157
Слушать 'Lounge FM'
Вверх