Психологи утверждают, что рассказать о характере мужчины и его пристрастиях в сексе может... выбранный им кофе.
Чем заменить утренний кофе: ТОП-3 неожиданных продукта - Smak.ua
Чем заменить утренний кофе: ТОП-3 неожиданных продукта
Если вы до сих пор взбадриваетесь по утрам чашечкой кофе, тогда вам просто необходимо знать, что энергией по утрам могут наполнить и другие продукты.
Пришла пора отказаться от это вредной привычки – пить кофе по утрам. Так как ежедневная утренняя порция этого напитка грозит сужением кровеносных сосудов и вымыванием кальция из организма. Однако не спешите расстраиваться из-за того, что теперь вам ничего не поможет проснуться с утра, так как диетологи уже нашли отличную альтернативу кофе – три продукта, которые отлично пробуждают энергию и силы.
Итак, какие же продукты способны заменить пробуждающий эффект кофе?
Чистая вода
Диетологи советуют выпивать стакан воды до завтрака – это полезно не только для желудка. Оказывается, обыкновенная чистая вода способна убирает усталость из организма.
Шоколад
Вторым таким продуктом является любимый всеми нами шоколад. Именно он помогает нашему организму выработать эндорфины, гормоны радости.
Красное яблоко
Именно этот фрукт дарит нашему организму полезную клетчатку и помогает пробудиться от самого крепкого сна.
Употребляя перечисленные выше продукты в небольших порциях по утрам вместо чашечки крепкого кофе, вы не только зарядитесь энергией на весь день, но и улучшите свое здоровье и пробудитесь ото сна даже без любимого, но не очень полезного напитка.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Аналоги продуктов
Для сырного гурмана нет более подходящей ассоциации со словом «нежность», чем сыр Маскарпоне. Этот мягкий итальянец покорил сердца многих людей по всему миру.
Сливочное масло – это традиционный и востребованный продукт во всем мире, который охотно используется в кулинарии. Но что если вы придерживаетесь поста или масла просто нет под рукой?
Чтобы не вредить здоровью и не нарушать пост, нужно найти полноценную замену животным белкам.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640