Морковь и лук почистите, мелко нарежьте и пассеруйте на растительном масле. Капусту нарубите, залейте кипятком, выдержите под крышкой до остывания, отожмите. Ячневую крупу прокалите на сковороде, залейте двумя стаканами воды, оставьте для набухания на 20 минут, затем добавьте столовую ложку растительного масла и отварите до готовности. Смешайте с капустой и пассерованными овощами, посолите. Уложите приготовленный фарш на капустные листья, сформируйте голубцы, разместите в кастрюле, залейте сметаной и тушите на медленном огне под крышкой до готовности.
Подавайте в горячем виде. Перед подачай украсьте свежей зеленью укропа и петрушки.