Овощи и зелень вымойте. Филе трески промойте, нарежьте порционными кусками и обжарьте в оливковом масле. Баклажаны очистите и нарубите, измельчите мякоть помидоров. Затем овощи перемешайте с сахаром и нарезанными маслинами, добавьте к обжаренной рыбе и положите лавровый лист. Рыбу и овощи посолите, поперчите, посыпьте тимьяном и тушите на слабом огне под крышкой в течение 40 минут.
Готовое блюдо посыпьте нарезанной зеленью петрушки и укропа. Можно подавать как самостоятельное блюдо или с жареным картофелем.