Рыбные тефтельки «Старик и море» - Smak.ua

Рыбные тефтельки «Старик и море»

Нежные тефтельки из рыбки под сливочным маслом и в сочетании с легким овощным салатиком – очень хороший вариант для школьного обеда.
Рыбные тефтельки «Старик и море» - Smak.ua

Ингредиенты

Филе белой рыбы - 300 г
Хлеб - 1 кусочек
Вода - 0,5 ст.
Яичный желток - 1/4 шт.
Масло сливочное в фарш - 1/2 ч.л.
Соль - по вкусу
Укроп - по вкусу

Способ приготовления

Рыбное филе очистить от кожи.

Хлеб размочить в холодной воде.

Филе вместе с хлебом дважды пропустить через мясорубку.

К измельченному рыбному филе добавить желток, измельченный укроп и сливочное масло. Посолить и перемешать миксером или лопаткой. 

Скатать из фарша  небольшие шарики, выложить их в кастрюльку, наполовину залить водой и поставить на 20-30 минут в разогретую до 200 градусов духовку.

Готовые тефтельки выкладываем на тарелочку, поливаем растопленным сливочным маслом и подаем деткам с порцией овощного салат.

Рецептом с порталом СМАК поделилась Ирина Кузьменко

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вторые блюда
Готовим в духовке: Голубцы с мясом и грибами под соевым соусом
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от классического рецепта голубцов готовится в духовке.
Как приготовить вкусные драники из кабачков
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные драники понравятся им, главное, не говорить что это кабачки.
Фрикадельки по-македонски «Помидорка в бульоне»
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
Все материалы раздела
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Творожная паста с зеленью для бутербродов (за 10 минут)
Творожная паста с зеленью для бутербродов (за 10 минут)
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Такая приятная - Клубничная диета: минус 2,5 кг за 4 дня
Такая приятная - Клубничная диета: минус 2,5 кг за 4 дня
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Датура махровая - ароматная королева сада
Датура махровая - ароматная королева сада
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Клубничный Трайфл - простой и изысканный десерт за 15 минут
Клубничный Трайфл - простой и изысканный десерт за 15 минут
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256
Блюда из спаржи: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Блюда из спаржи: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
108
Вверх