Аперитив – это напиток, который подается перед началом трапезы, именно для того, что бы утолить жажду, усилить пищеварение и пробудить аппетит.
Напитки, которые сохраняют молодость: что пить утром - Smak.ua
Напитки, которые сохраняют молодость: что пить утром
Сайт 4mama.com.ua рассказал, с каких напитков желательно начинать день, чтобы быть молодой и красивой.
Все мы стремимся быть молодыми и красивыми и при этом часто забываем об основных правилах здорового образа жизни, которые помогают отодвинуть старость в дальний ящик. Что ж, предлагаем действовать постепенно - для начала можно включить в свой рацион напитки, сохраняющие молодость, после чего пересмотреть свое питание и заняться спортом.
Сайт 4mama.com.ua рассказал, с каких напитков желательно начинать день, чтобы быть молодой и красивой.
Морковный сок
В моркови содержится вещество лютеолин, помогающее уберечь мозг от возрастных
изменений. Кроме того, благодаря лютеолину тормозится выработка молекул в
гиппокампе, способствующих росту иммунных клеток во время старения.
Белый чай
В белом чае содержатся витамины С и В1, а также вещества, замедляющие процесс
старения кожи. Также белый чай оказывает антисептическое действие и укрепляет
сердечно-сосудистую систему.
Апельсиновый фреш
Благодаря витамину С, которым изобилует апельсиновый фреш, вырабатывается
коллаген, необходимый для упругости кожи.
Медовая вода с
лимоном
Чтобы ускорить метаболизм и очистить организм от токсинов, выпивай с самого
утра воду с медом и лимоном. Мед способен ускорить процесс регенерации тканей
организма и обладает антиоксидантными действиями.
Начни день с одного из выше перечисленных напитков и вскоре ты заметишь первые изменения, после которых обязательно захочется изменить и свой образ жизни, чтобы борьба за молодость была более эффективной.
Источник: http://4mama.com.ua
Фото: Интернет
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Тополиный пух, жара… Для многих людей эти слова из популярной песни означают начало сезона аллергии. И хотя от нее практически нет избавления (полностью излечиться от сезонной аллергии удается лишь единицам), есть способы несколько облегчить жизнь в это в
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640