Хвойный лимонад насытит организм витамином С, восстановит силы и придаст бодрости. Опытные путешественники называют его "природным энергетиком" и говорят, что эффект от лимонада наступает через 15 минут. Успейте приготовить!
5 причин пить лимонную воду - Smak.ua
5 причин пить лимонную воду
Давно известно, что такой фрукт, как лимон, обладает массой полезных свойств и является одним из лучших антидепрессантов. Употреблять лимон можно не только в чае, но и сделать воду с этим фруктом, которая может стать незаменимым напитком на каждый день,
Давно известно, что такой фрукт, как лимон, обладает массой полезных свойств и является одним из лучших антидепрессантов. Употреблять лимон можно не только в чае, но и сделать воду с этим фруктом, которая может стать незаменимым напитком на каждый день, употреблять который стоит, впрочем, придерживаясь нормы.
1. Лучшее решение. Лимонная вода является самым безопасным методом в борьбе с токсинами. Когда организм очищается от токсинов, желудочно-кишечный тракт улучшает свою работу. Люди с проблемами ЖКТ часто страдают вспучиванием, тошнотой и другими неприятными симптомами. На помощь приходит лимонная вода. К тому же в теплом виде с медом лимонная вода помогает худеющим, которым трудно отказать себе в сладком.
2. Защищает и повышает иммунитет. Еще один факт, который вы должны знать о лимонной воде состоит в том, что она помогает повысить иммунитет, так как содержит витамин С, который борется с различными инфекциями. Лимонная вода также используется как противовоспалительное и противопростудное средство в зимний период года.
3. Придает дополнительную энергию. Поскольку лимоны богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, они дают все необходимое, чтобы организм оставался бодрым и полным сил. Напиток уменьшает стресс и улучшает эмоциональное состояние, так как лимоны известны как фрукты придающие радость.
4. Свежее дыхание. Лимон– фруктароматный. Этот аромат можно описать как освежающий и охлаждающий. Почему бы не использовать лимонную воду для свежести дыхания? Безусловно, жевательные резинки более эффективны. Но они сделаны химическим путем, тогда как лимон или лимонная вода более натуральный продукт. Единственное, о чем следует помнить – не чистите зубы сразу после глотка лимонной воды, ведь это может повредить вашу эмаль.
5. Помогает избавиться от кофейной зависимости.
Если вы чувствуете , что не в силах побороть привычку выпивать 5 чашек кофе в день, пейте вместо него лимонную воду. Как только вы поборите привычку, самочувствие и даже внешний вид улучшаться. Интересно, что многие среди отказавшихся от кофе, утверждают, что их энергия только возросла. Избавится от привычки нелегко, но с помощью бутылки лимонной воды это становится проще.
Smak.ua по материалам http://wmnlife.com/
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Тополиный пух, жара… Для многих людей эти слова из популярной песни означают начало сезона аллергии. И хотя от нее практически нет избавления (полностью излечиться от сезонной аллергии удается лишь единицам), есть способы несколько облегчить жизнь в это в
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640