Уже давно доказано, что с возрастом замедляется обмен веществ. Но что же делать женщинам, которые всегда хотят выглядеть безупречно? Оказывается, для того, чтобы восстановить обмен веществ, нужно придерживаться определенных правил.
Литр или два надо выпивать в день? Этот вопрос звучит крайне некорректно для тех, кто знает, как правильно рассчитать количество воды.
Читай также: Как приучить себя пить воду: 5 легких способов