Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Красное вино и какао - идеальная фигура - Smak.ua
Красное вино и какао - идеальная фигура
Во всем мире самыми полезными напитками, которые помогают в борьбе с лишним весом, принято считать воду и зеленый чай. Однако ученые из Маастихитского университета выяснили, что есть напитки, более приятные на вкус, эффект от которых даже лучше.
Еще одного помощника в борьбе с лишним весом обнаружили ученые из
Маастихитского университета. Им оказался 
ресвератрол – вещество,
содержащееся в какао, орехах, кожуре винограда, а также в красном вине.
Он обладает уникальными свойствами, понижая резистентность к инсулину и
выполняя роль ограничителя калорий.
Особенности ресвератрола выяснились в ходе эксперимента над одиннадцатью добровольцами. На протяжении тридцати дней они принимали БАД, содержащий 150 мг этого вещества. Их регулярно осматривали медики, фиксируя показатели израсходованной энергии, а также скорость сжигания жира. Выяснилось, что испытуемые по всем замерам демонстрировали положительную динамику по сравнению с контрольной группой.
Кроме того, ресвератрол способен улучшить обмен веществ и общий тонус организма, так как помогает нормализовать артериальное давление и уровень сахара в крови. Однако ученые напоминают, что он является только биодобавкой и не может заменить полноценных лекарств. Поэтому употребление в небольшом количестве продуктов, которые содержат это вещество является наиболее благоприятным, если вы решили привести свою фигуру в порядок.
ресвератрол – вещество,
содержащееся в какао, орехах, кожуре винограда, а также в красном вине.
Он обладает уникальными свойствами, понижая резистентность к инсулину и
выполняя роль ограничителя калорий. Особенности ресвератрола выяснились в ходе эксперимента над одиннадцатью добровольцами. На протяжении тридцати дней они принимали БАД, содержащий 150 мг этого вещества. Их регулярно осматривали медики, фиксируя показатели израсходованной энергии, а также скорость сжигания жира. Выяснилось, что испытуемые по всем замерам демонстрировали положительную динамику по сравнению с контрольной группой.
Кроме того, ресвератрол способен улучшить обмен веществ и общий тонус организма, так как помогает нормализовать артериальное давление и уровень сахара в крови. Однако ученые напоминают, что он является только биодобавкой и не может заменить полноценных лекарств. Поэтому употребление в небольшом количестве продуктов, которые содержат это вещество является наиболее благоприятным, если вы решили привести свою фигуру в порядок.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Диетологи из Государственного университета штата Оклахома в США после проведения опроса среди мужчин и женщин пришли к выводу, что многие люди совершают непоправимые ошибки при соблюдении диеты.
Почему комары нещадно кусают одних людей, а других - нет? И как защититься от агрессивных кровопийц, и при этом не повредить себе – расскажет гостья «Сніданка з 1+1» врач инфекционист Любовь Коцюбайло.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640