Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от классического рецепта голубцов готовится в духовке.
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА - Smak.ua
ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА
С чем связан набор лишнего веса?
Неблагополучная экологическая обстановка, стрессы, усталость, низкая физическая активность – все это приводит к набору лишнего веса.
Люди едят, чтобы справиться с эмоциональными проблемами, а не потому, что они голодны.
Некоторые набирают вес, обращаясь к еде за эмоциональным комфортом, чтобы справиться с отрицательными эмоциями – гневом или потрясением: неудачный день на работе, ссора с любимым человеком или конец тяжелой недели.
Работающие люди перестали обращать внимания на режим своего питания. Утром есть не хочется или некогда, в обед негде или фаст-фуд, а вечером наедаемся всем, что нашли в холодильнике.
Пища предназначена давать строительный материал для наших тканей и снабжать организм энергией. Меню современного человека насыщено жирами и легкоусваемыми углеводами с неограниченным количеством калорий.
Легкоусваемые углеводы дают организму пустые калории (содержание питательных веществ в них нулевое), а их излишки моментально превращаются в жир.
Таким образом организм получает в избытке жиры, углеводы, соль и недополучает белки, воду, растительную клетчатку, полезные жиры, витамины и минералы, что и приводит к стремительному набору веса.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Блоги
Существует множество рецептов слоеного салата. Предлагаем вам приготовить один из них - с курицей, солеными огурцами и картофелем.
Стандартный рецепт.Беспроигрышный.Огурцы всегда получаются ароматные, хрустящие,в меру соленые.И банки никогда не взрываются.
Для заготовки моркови на зиму нужен погреб и песок, в котором она хорошо хранится. Если с этим есть сложности, можно закрыть морковный сок в стеклотаре. В качестве консерванта добавим яблочный сок, т.к. морковь не содержит кислоты. Пусть это не так полез
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Десерты
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256
Салаты и закуски
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
114
Вторые блюда
Сельдерей в сочетании с рисом, луком и капустой очень вкусен в качестве начинки для голубцов. Попробуйте и вы привнести ...
132