Smak.ua

похудение

Строго, но эффективно: "Мексиканская диета" (минус 3 кг за 3 дня)
Строго, но эффективно: "Мексиканская диета" (минус 3 кг за 3 дня)

Главная цель мексиканской диеты – практически мгновенное достижение результата. Диета очень строгая, и отступать от меню не разрешается.

16 мая 2018, 10:00
Диета «Сжигательница жира»: меню на 7 дней
Диета «Сжигательница жира»: меню на 7 дней

Эта низкоуглеводная диета пользуется большой популярностью у звезд Голливуда. Уж кто-кто, а они знают толк в том, как избавляться от нежелательных кило!

12 мая 2018, 20:00
Диета на окрошке: минус 5 кг за 7 дней
Диета на окрошке: минус 5 кг за 7 дней

Летняя жара – идеальное время для того чтобы распрощаться с лишними килограммами. Во-первых, аппетит уже не такой, как зимой, а во-вторых – в изобилии свежие овощи и зелень, некалорийные и полезные для организма.

6 мая 2018, 15:00
Нет - лишнему весу: как правильно сочетать продукты
Нет - лишнему весу: как правильно сочетать продукты

Используя эту систему питания, вы очень скоро ощутите результат. Принцип системы визуализирован в удобной табличке, распечатайте и повесьте на холодильник, чтоб не забыть!

4 мая 2018, 12:00
Целлюлит, стоп: 3 эффективных перцовых обертывания (дома)
Целлюлит, стоп: 3 эффективных перцовых обертывания (дома)

Жгучий красный перец – одно из самых популярных средств среди домашних обертываний. Отлично разогревая кожу, перец ускоряет кровоток и обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита.

25 апреля 2018, 14:00
Секреты предсвадебной диеты Меган Маркл
Секреты предсвадебной диеты Меган Маркл

Невеста принца Гарри полным ходом готовится к предстоящей свадьбе, которая состоится уже 19 мая. Как худеет Меган Маркл перед столь важным событием, читайте на Smak.ua.

21 апреля 2018, 15:00
Сидячий образ жизни? Как питаться, чтобы не поправиться
Сидячий образ жизни? Как питаться, чтобы не поправиться

И не важно, работаете вы в офисе или дома, сидячая работа повышает риск набора веса. Согласно исследованиям, организм "сидячих" расходует на 1 000 ккал меньше, чем работников физического труда. Как следствие - лишний вес, целлюлит и отсутствие талии. Как

20 апреля 2018, 13:40
Трижды мама Ольга Фреймут: секреты ее стройности
Трижды мама Ольга Фреймут: секреты ее стройности

Популярная украинская телеведущая Ольга Фреймут может похвастаться идеальной фигурой. Как худеет и тренируется звезда, читайте на Smak.ua.

17 апреля 2018, 11:00
Прийти в форму за 99 часов - реально: система питания Сергея Пархоменко
Прийти в форму за 99 часов - реально: система питания Сергея Пархоменко

Известный шоумен, актер, рэпер, певец Полиграф ШарикOFF (настоящее имя – Сергей Пархоменко) усердно работает над внешним видом. И результат, согласитесь, поражает. Артист разработал целую систему питания и делится ею с поклонниками.

14 апреля 2018, 13:00
3 міфи про здорове харчування
3 міфи про здорове харчування

Консультант по здоровому харчуванню Лора Філіппова в ефірі "Сніданку з 1+1" розвінчує міфи щодо чорного хлібу, некорисних макаронів та знежиреного молока. Ії поради будуть важливі тим, хто бажає харчуватися правильно.

11 апреля 2018, 12:30
Диетическая пицца от Ольги Вязметиновой (без теста)
Диетическая пицца от Ольги Вязметиновой (без теста)

Вы давно худеете и готовы душу дьяволу отдать за кусочек любимой пиццы? Абсолютная чемпионка в фитнес-бикини, Ольга Вязметинова, знает рецепт этого блюда без теста! Им она охотно делится в эфире программы "Все буде добре" (СТБ).

9 апреля 2018, 20:00
Доказано учеными: Интернет добавляет женщинам лишние кило
Доказано учеными: Интернет добавляет женщинам лишние кило

Оказывается, причиной лишнего веса могут быть не только булочки и шоколад, но и нехватка сна, пристрастие к алкоголю и блуждание по Интернету.

8 апреля 2018, 22:00
Диета «десять продуктов»: минус 1,5 кг за неделю
Диета «десять продуктов»: минус 1,5 кг за неделю

Диета, которая не заставит вас «страдать» от недостатка разнообразия в питании.

7 апреля 2018, 09:00
Пять трендовых диет 2018 года - их стоит знать
Пять трендовых диет 2018 года - их стоит знать

Диетология в постоянном поиске тех эффективных систем питания, что позволят людям быть максимально здоровыми. И вот какие диеты выходят на первый план в этом году.

3 апреля 2018, 12:00
Как Наталья Могилевская похудела на 25 кг без жестких диет
Как Наталья Могилевская похудела на 25 кг без жестких диет

Известная украинская певица и победительница шоу «Танці з зірками» Наталья Могилевская раскрыла свой секрет похудения.

1 апреля 2018, 13:00
Минус 15 килограмм: секреты фигуры Розы Аль-Намри
Минус 15 килограмм: секреты фигуры Розы Аль-Намри

Экс-участница шоу "Холостяк", ведущая нового проекта "Світами за скарбами" и шоу "Как выйти замуж" Роза Аль-Намри делится секретами своей роскошной фигуры. О том, как девушке удалось сбросить 15 лишних килограмм, читайте на Smak.ua.

26 марта 2018, 16:30
Можно ли похудеть на суши: даем исчерпывающий ответ
Можно ли похудеть на суши: даем исчерпывающий ответ

Бытует мнение, что можно здорово похудеть, питаясь блюдами японской кухни. Не будем пытаться переубедить вас, просто приведем некоторые факты, а выводы вы сделаете сами.

21 марта 2018, 11:00
Какой должна быть диета весной: 7 полезных советов
Какой должна быть диета весной: 7 полезных советов

С началом весны многие начинают "садиться" на диеты, чтоб похудеть к лету. Однако, это не самое подходящее время с точки зрения пользы для организма. Как питаться, чтоб не навредить себе?

20 марта 2018, 10:00
Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы
Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы

Диетологи утверждают, что рацион человека должен наполовину состоять из углеводов. Из каких именно - стоит разобраться. Ведь одни - полезны, а другие - вредны.

16 марта 2018, 11:00
Лифтинг-диета доктора Перриконе: особенности и меню
Лифтинг-диета доктора Перриконе: особенности и меню

В отличии от большинства диет, главная задача диеты Николаса Перриконе не потеря лишнего веса, а очищение и омоложение кожи.

10 марта 2018, 22:00
Слушать 'Lounge FM'
Вверх