Smak.ua
похудение
Как украинской певице Насте Каменских удалось так быстро похудеть? Спешим поделиться звездным рецептом.
Известный психолог, маркетолог, а также исследователь пристрастий в еде Брайан Уонсинк в своей книге дает полезные советы, как избежать переедания.
Автор диеты «Сонома» – американский нутрициолог Констанция Гаттерсен. При составлении диеты она задавалась целью сделать процесс похудения максимально простым и безболезненным.
С ее помощью вы можете потерять до 10 кг в течение 14 дней.
Популярная не только в Италии, но и во всем мире средиземноморская диета с обилием овощей, фруктов, рыбы и оливковым маслом в рационе помогает бороться не только с лишним весом, но и с депрессией.
Похудение - всегда испытание для любого человека. Узнайте, как продержаться на диете и не бросить ее на полпути.
Изучив лунный календарь диеты на 2017 год, можно легко и быстро сбросить лишние килограммы без вреда для здоровья.
Шотландская диета рассчитана на употребление хлеба темных сортов и черствого. Диета должна включать в себя определенное количество отрубей.
Делимся простыми советами по оптимальному режиму питания.
Во время диеты каждого человека посещает вполне логичный вопрос – когда перестать худеть? Перед вами 6 подсказок.
Уникальная виноградная диета, которая не даст вам ни разу вспомнить о чувстве голода. Вы будете удивлены, что во время диеты ощущаете сытость.
Идеальный выбор для тех, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов и заодно поправить здоровье.
Сливы легко очищают организм от шлаков и выводят лишнюю жидкость.
Чтобы похудеть, не обязательно отказываться от любимого напитка.
Похудеть за 4 дня на 3 кг достаточно просто, если сидеть на этой «полосатой» диете.
Этот метод похудения пользуется заслуженной популярностью.
Черешневая диета – самый вкусный вариант похудения в летнее время года.
Огуречная диета – один из самых популярных и доступных методов похудения в летний период.
Мед легко усваивается организмом и достаточно быстро снижает вес.
Прекрасное дополнение к диете, а также средство для сжигания жиров и вывода токсинов.
