Хочешь быть счастливым - стань им за 60 дней! - Smak.ua

Хочешь быть счастливым - стань им за 60 дней!

Привычки не бывают врождёнными – мы приобретаем их на протяжении всей жизни, но большую часть в детстве и ранней юности.
Хочешь быть счастливым - стань им за 60 дней! - Smak.ua
Привычки не бывают врождёнными – мы приобретаем их на протяжении всей жизни, но большую часть в детстве и ранней юности. Это относится и к привычкам в питании. Для ребёнка важно, чтобы родители с раннего детства прививали хорошие привычки. Привычки питания детей зависят от культуры питания родителей. Любая профессия накладывает определённые особенности на характер человека. Так и культура питания оставляет отпечатки на здоровье человека. Жизнь изменится в лучшую сторону в том случае, если изменить собственные привычки, а с ними и привычку есть вредную нездоровую пищу. Приобрести привычку правильно питаться и вести здоровый образ жизни нас может заставить осознание того, что похудев, мы обретём здоровье, красоту, уверенность. Нужно чётко осознать, чего именно вы хотите добиться. Сформулировать и записать цель на бумаге. Если случаются неудачи, то их следует проанализировать и постараться исправить. Как правило, на закрепление одной привычки уходит 30 дней. На усовершенствования приобретаемой привычки, начала достижения целей и получения первых результатов потребуется еще 30 дней. Итак за 60 дней изменяем свою жизнь в лучшую сторону.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Блоги
Новогодний слоеный салат из курицы и картофеля
Существует множество рецептов слоеного салата. Предлагаем вам приготовить один из них - с курицей, солеными огурцами и картофелем.
Консервированные огурцы
Стандартный рецепт.Беспроигрышный.Огурцы всегда получаются ароматные, хрустящие,в меру соленые.И банки никогда не взрываются.
Морковно-яблочный сок - видео рецепт
Для заготовки моркови на зиму нужен погреб и песок, в котором она хорошо хранится. Если с этим есть сложности, можно закрыть морковный сок в стеклотаре. В качестве консерванта добавим яблочный сок, т.к. морковь не содержит кислоты. Пусть это не так полез
Все материалы раздела
Готовим в духовке: Голубцы с мясом и грибами под соевым соусом
Готовим в духовке: Голубцы с мясом и грибами под соевым соусом
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Творожная паста с зеленью для бутербродов (за 10 минут)
Творожная паста с зеленью для бутербродов (за 10 минут)
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Как приготовить вкусные драники из кабачков
Как приготовить вкусные драники из кабачков
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Фрикадельки по-македонски «Помидорка в бульоне»
Фрикадельки по-македонски «Помидорка в бульоне»
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Датура махровая - ароматная королева сада
Датура махровая - ароматная королева сада
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Вверх