Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от классического рецепта голубцов готовится в духовке.
Весеннее искушение: 5 неожиданных свойств клубники - Smak.ua
Весеннее искушение: 5 неожиданных свойств клубники
Вот-вот наступит сезон любимой многими клубники. Успейте взять от нее все самое необходимое и полезное.
В нескольких ягодах клубники содержится больше витамина С, чем в одном апельсине. Этот витамин является сильнейшим антиоксидантом и иммуностимулятором. Его присутствие в организме человека позволяет быстрее усваивать железо, которое борется с анемией.
Читай также: Дачные заготовки: клубника в желе
По уровню антиоксидантов клубника занимает 4-е место, уступая ежевике, клюкве и малине. Они важны тем, что замедляют процесс старения и возникновения серьезных заболеваний.
Клубника – эффективное противораковое средство. В ней находится эллаговая кислота, которая блокирует опухолевые процессы, борется со свободными радикалами, предотвращает мутацию генов.
Клубника также улучшает кратковременную память и интеллект. Такие исследования были проведены при Гарвардском Университете.
Читай также: Выращиваем ампельную клубнику
Клубника – низкокалорийная ягода. Вещество антоциан способствуют сжиганию жира. Регулярное потребление клубники вместе с основной диетой ускорит потерю веса на 24%.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Все о продуктах
Май – сезон белокочанной капусты, этот овощ богат витаминами и антиоксидантами, особенно много их содержится именно в молодой капусте.
Нульова калорійність при максимальній корисності та доступності - кабачок саме той овощ, який обов'язково повинен бути на наших столах!
Цуккини - европейский сорт кабачков, разновидность тыквы, плоды имеют продолговатую форму темно-зеленого цвета. Распространен этот универсальный чудо-овощ в странах Западной Европы и на среднеземноморском побережье.
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Десерты
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256
Салаты и закуски
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
108
Вторые блюда
Сельдерей в сочетании с рисом, луком и капустой очень вкусен в качестве начинки для голубцов. Попробуйте и вы привнести ...
132