Полезные продукты - Smak.ua

Полезные продукты

ВСЕ МАТЕРИАЛЫ РАЗДЕЛА
8 самых полезных видов орехов
25 января 2012
8 самых полезных видов орехов

Орехи – вкусное и полезное лакомство, которое нельзяне любить. Орехи мы можем есть как и просто так, так и в десертах, тортах, салатах, также их применяют и в приготовлении других блюд. А еще орехи так полезны для нашего организма...

98
Почему квашенная капуста полезнее свежей?
25 ноября 2011
Почему квашенная капуста полезнее свежей?

Капуста также является диетическим блюдом. Невысокая калорийность и большое содержание холина делает капусту бесценным продуктом для желающих похудеть.

4495
В чем польза черной и красной икры
1 ноября 2011
В чем польза черной и красной икры

Икра – это один из самых питательных продуктов. По калорийности икра, как черная, так и красная, превосходит мясо, молоко и другие продукты.

95
Чем полезна черная смородина
22 июля 2011
Чем полезна черная смородина

В теплую пору года наш организм обычно запасется полезными витаминами и минералами. Разнообразные фрукты и ягоды доступны все лето. Одна из самых полезных ягод, которую обязательно стоит употреблять и даже заготовить на зиму – смородина.

100
Чем полезна черника: 5 ответов
29 июня 2011
Чем полезна черника: 5 ответов

Как известно, все фрукты и ягоды наиболее полезны в их сезон. Конец июня - начало июля самое время для черники.

71
Диетическая хурма: кому стоит обратить внимание на этот плод
23 ноября 2010
Диетическая хурма: кому стоит обратить внимание на этот плод

Осень подарила нам одни из самых вкусных ягод - хурму! А задумывались ли вы над пользой, которую она приносит нашему организму?

266
Свекольный сок способен нормализировать давление
2 июля 2010
Свекольный сок способен нормализировать давление

Свекольный сок снижает артериальное давление. Эффект наступает примерно через час после употребления и продолжается в течение суток.

164
Гречка – самая полезная еда для печени
20 мая 2010
Гречка – самая полезная еда для печени

Кажется, что о гречневой крупе мы знаем все. Однако у гречки существуют и неизвестные большинству людей, крайне полезные свойства.

607
Укроп и петрушка: почему их никогда не бывает много
20 мая 2010
Укроп и петрушка: почему их никогда не бывает много

Употребляя ежедневно свежую зелень, мы и не представляем, что тем самым приносим намного больше пользы организму, чем питаясь многими другими продуктами, о целебных свойствах которых немало наслышаны.

94
Ржаные и ячменные продукты контролируют аппетит
14 мая 2010
Ржаные и ячменные продукты контролируют аппетит

Питание, богатое цельнозерновыми продуктами, уменьшает риск ожирения и других болезней, связанных с метаболическим синдромом, включая диабет второго типа и сердечно-сосудистые расстройства.

1
Финики - спасут от инфаркта
30 марта 2010
Финики - спасут от инфаркта

Доказано, что финики, несмотря на довольно сладкий вкус, не повышают уровень сахара в крови, а, наоборот, предотвращают закупоривание сосудов.

121
Доказано, куркума предотвращает цирроз печени
26 марта 2010
Доказано, куркума предотвращает цирроз печени

Ученые уже давно признали полезные свойства куркумина – вещества, окрашивающего специю куркуму в желтый цвет.

117
Черника защитит кишечник: выводы ученых
11 февраля 2010
Черника защитит кишечник: выводы ученых

Волокна черники защищают кишечник от воспалительных процессов, таких как язвенный колит, и снижают риск заболевания раком кишечника.

96
Слушать 'Lounge FM'
Вверх