Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные драники понравятся им, главное, не говорить что это кабачки.
Сытный салат с яйцом и шпинатом - Smak.ua
Сытный салат с яйцом и шпинатом
Вкусный и полезный салат займет почетное место на вашем обеденном или вечернем столе.
Ингредиенты
Шпинат - 4 ст.
Маслины - 1/4 ст.
Яйцо - 2 шт.
Чеснок зелень - 1 шт.
Масло оливковое - 1/4 ст.
Винный уксус - 2 ст.л.
Мед - 1 ст.л.
Сок лимонный - 2 ч.л.
Соль - 1/4 ст.л.
Перец - 1/4 ст.л.
Маслины - 1/4 ст.
Яйцо - 2 шт.
Чеснок зелень - 1 шт.
Масло оливковое - 1/4 ст.
Винный уксус - 2 ст.л.
Мед - 1 ст.л.
Сок лимонный - 2 ч.л.
Соль - 1/4 ст.л.
Перец - 1/4 ст.л.
Способ приготовления
Отварите и остудите спельту. Яйца также отварите и нарежьте ломтиками. В миске смешайте шпинат, спельту, семечки, помидоры и маслины. В блендере измельчите чеснок на маленькие кусочки. Отдельно перемешайте в блендере до однородной массы остальные ингредиенты для заправки. Приправьте солью и перцем.Как и с чем подавать
Разложите салат в две миски, украсьте яйцом и зеленью чеснока.Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. Лучше берите ржаной хлеб или заварной - так будет вкусней.
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то присутствовала только на столах фараонов и царей. И сейчас этот удивительно полезный продукт считается изысканным деликатесом для настоящих гур
Рецепт этого изысканного салата обязательно пригодится вам при подготовке особого ужина - в кругу родных или друзей. Сохраните интересный рецепт в закладки, чтоб не потерять.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Десерты
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256