Итак, запасаемся праздничными рецептами вкусных постных салатов из доступных продуктов.
Аппетитный, постный вариант этого французского салата идеально впишется в любое новогоднее меню.
Для соуса
Смешать все продукты для заправки до однородности. Салат порвать руками, уложить в салатник, полить половиной соуса, размешать. Перец нарезать не мелко, добавить нарезанный картофель, порезанные пополам черри, целые маслины, фасоль и выложить на салатные листья. Полить оставшимся соусом и аккуратно перемешать. Салат готов.
Капуста и мандарины весьма неожиданное сочетание, но от этого не менее гармоничное и вкусное.
Капусту мелко нашинковать, посолить, слегка помять руками и слить выделившийся сок. Смешать оливковое масло, бальзамический уксус, мед, измельченный чеснок и хорошенько взбить венчиком. Капусту полить получившимся соусом, посолить, поперчить и аккуратно перемешать. Грецкие орехи подсушить на сковороде и измельчить. Мандарины очистить и порезать на небольшие кусочки. В капусту добавить орехи и мандарины, перемешать.
Этот необычный, свежий и яркий салатик станет настоящим украшением любого праздничного стола!
Для маринада тщательно смешать мед, уксус, оливковое масло и соевый соус.
Тыкву нарезать с помощью овощечистки на тонкие ленты, посыпать молотым кориандром и итальянскими травами, замариновать на 1 час в получившемся соусе. Помидоры черри разрезать пополам. Перец чили избавить от семян и нарезать полукольцами.
Выложить на тарелку для подачи салатный микс, на него – маринованную тыкву, помидоры и перец чили. Полить салат небольшим количеством маринада и присыпать орехами.