Рыбная запеканка «Фонтанка» - Smak.ua

Рыбная запеканка «Фонтанка»

Филе белой рыбки, базилик и картошечка - это простое сочетание дарит блюду невероятный вкус, попробуйте приготовить и угостить семью, скорее всего все попросят добавки! А брюссельская капуста, слегка обжаренная на сливочном масле - это отличный и витами
Рыбная запеканка «Фонтанка» - Smak.ua

Ингредиенты

Филе рыбы - 2 шт.
Картофель - 2 шт.
Розмарин - по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу
Соль - по вкусу
Брюссельская капуста - 15 шт.
Масло оливковое - 3 ст. л.
Масло сливочное - 20 г

Способ приготовления

Этот рецепт отлично подходит даже для замороженной рыбы! Начинаем ее размораживать почти за сутки. Накануне вечером перекладываем рыбу в холодильник из морозильной камеры, а с утра вынимаем и оставляем до окончательного разморозки. Затем маринуем филе в перце, соли и оливковом масле.
Картофель чистим и нарезаем обязательно на тонкие ломтики, иначе он не пропечется. Добавляем к сырой картошке оливковое масло, соль, перец и розмарин. Перемешиваем картофель и специи. 
Выкладываем в форму для выпекания слой картофеля, затем слой филе рыбы, сверху снова слой картофеля. Ставим в духовку, разогретую до 220°С на 20 минут. Следим за процессом, если рыба уже готова, а картошка еще сыровата, накрываем форму фольгой, выключаем духовку и держим там блюдо в течение 15 минут. Проверяем на готовность
Тем временем в подсоленном кипятке отвариваем брюссельскую капусту около 3–4 минут. Сливаем воду и слегка поджариваем ее на сливочном масле в течение 2–3 минут.

Как и с чем подавать

Подаем рыбу вместе с картошкой и пожаренной брюссельской капустой.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Вторые блюда
Готовим в духовке: Голубцы с мясом и грибами под соевым соусом
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от классического рецепта голубцов готовится в духовке.
Как приготовить вкусные драники из кабачков
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные драники понравятся им, главное, не говорить что это кабачки.
Фрикадельки по-македонски «Помидорка в бульоне»
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
Все материалы раздела
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Творожная паста с зеленью для бутербродов (за 10 минут)
Творожная паста с зеленью для бутербродов (за 10 минут)
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Такая приятная - Клубничная диета: минус 2,5 кг за 4 дня
Такая приятная - Клубничная диета: минус 2,5 кг за 4 дня
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Датура махровая - ароматная королева сада
Датура махровая - ароматная королева сада
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Клубничный Трайфл - простой и изысканный десерт за 15 минут
Клубничный Трайфл - простой и изысканный десерт за 15 минут
Отличный вариант легкого и вкусного десерта для дружеской вечеринки или романтического ужина. Уместным будет Клубничный ...
256
Блюда из спаржи: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Блюда из спаржи: 7 лучших рецептов по версии SMAK.UA
Спаржу не зря называют царицей овощей. Она является одной из древнейших овощных культур мира, которая когда-то ...
108
Вверх