Smak.ua

офис

Сидячий образ жизни? Как питаться, чтобы не поправиться
Сидячий образ жизни? Как питаться, чтобы не поправиться

И не важно, работаете вы в офисе или дома, сидячая работа повышает риск набора веса. Согласно исследованиям, организм "сидячих" расходует на 1 000 ккал меньше, чем работников физического труда. Как следствие - лишний вес, целлюлит и отсутствие талии. Как

20 апреля 2018, 13:40
Сытный картофельный салат: 4 лучших рецепта по версии SMAK.UA
Сытный картофельный салат: 4 лучших рецепта по версии SMAK.UA

Картофельный салат – лучшее блюдо для холодной осени.

15 ноября 2017, 13:30
Рисовые кексы с мясом: правильное питание на работе
Рисовые кексы с мясом: правильное питание на работе

Это не выпечка! Это невероятно удачное блюдо, которое может отлично разнообразить привычное меню в офисе.

5 ноября 2017, 11:30
Чем перекусить на работе: 5 лучших закусок (таблица)
Чем перекусить на работе: 5 лучших закусок (таблица)

Чтобы перекусить в офисе и при этом не набрать лишний вес, запоминаем правила сочетания продуктов.

31 августа 2017, 18:30
Сидячая работа: как сохранить зрение и осанку
Сидячая работа: как сохранить зрение и осанку

Вы только задумайтесь, сколько мы работаем! Сколько бесценных часов своей жизни мы тратим на проекты, отчеты, разработки.

17 октября 2016, 05:29
Нет настроения работать? Требуйте пиццу у начальства!
Нет настроения работать? Требуйте пиццу у начальства!

Ученые американского исследовательского Университета Дьюка, что в Северной Каролине, пришли к интересному выводу - работников лучше всего мотивировать бесплатным талончиком на поедание пиццы с друзьями

4 октября 2016, 10:52
Обед и перекусы на работе
Обед и перекусы на работе

Всем тем, кто работает известна вечная проблема обеда на работе. Конечно, если в вашем офисе есть приличная столовая, то проблема и не возникает, однако, если таковой нет и в помине, возникает потребность в нормальном перекусе в течение долгого трудового

8 ноября 2012, 13:46
Слушать 'Lounge FM'
Вверх