Smak.ua
тренировки
Здоровье
Чтобы получить от спорта действительно ощутимый толк, необходимо приходить на тренировку в сытом состоянии, так как для спорта очень важны калории и состав еды.
26 ноября 2017, 18:30
Здоровье
Питание во время силовых тренировок – особый рацион, который нужно грамотно построить.
1 апреля 2017, 17:00
Здоровье
Занимаясь кроссфитом, можно похудеть, сделать мышцы рельефными, а силу – непомерной. Упражнения доступны где угодно, и даже без спортзала!
31 марта 2017, 18:00
Здоровье
Революционная теория «голодных тренировок» уже была подвергнута критике со стороны других специалистов, которые считают, что тяжелые физические нагрузки натощак – абсурд.
17 июня 2010, 15:30
