В летний период проще всего избавиться от целлюлита и сбросить лишний вес. Попробуйте освежающие водные процедуры, а также постарайтесь активно заниматься спортом на отдыхе, и ваше тело станет безупречным всего за месяц.
Шарко
В список летних антицеллюлитных процедур обязательно должен входить душ шарко. Он поможет вам подтянуть кожу, избавит ее от дряблости, а также поможет уменьшить объемы в зоне талии, бедер и ягодиц. Рекомендуем посоветоваться с врачом перед приемом шарко. Целебная процедура занимает всего 5 минут. С помощью мощной струи воды комнатной температуры медсестра проходится по всему вашему телу. Таким образом, укрепляются мышцы и стенки сосудов.
Циркулярный душ
Циркулярный душ помогает активизировать работу клеток и стимулирует выведение шлаков из организма. Уже через десять процедур будет виден результат. Для посещения процедуры вам понадобится взять с собой полотенце, шапочку и шлепанцы. В течение 10 минут ваше тело будут покрывать мелкие струйки теплой и прохладной воды. После окончания душа рекомендуется растереть тело полотенцем.
Подводный душ-массаж
Подводный массаж – это идеальный вариант для девушек, которые мечтают распрощаться с жировыми отложениями. Вы погружаетесь в теплую ванну. Затем медсестра начинает процедуру. Мощный поток воды прорабатывает каждый участок тела под водой. Данная процедура в кратчайшие сроки разбивает жировые клетки. Первые результаты будут видны после принятия курса.
Вакуумный массаж
Вакуумный массаж можно провести, как в салоне, так и дома. В домашних условиях вакуум создается с помощью специальных банок, которые используют для горчичников. В салонах красоты для проведения данной процедуры существует специальный аппарат для вакуумного массажа.
Плаванье в бассейне или море
Летом совсем не обязательно покупать абонемент в бассейн. Вы можете покупаться в речке возле дома или пройтись пешком к водоему. Если же вы отправляетесь в отпуск на море, тогда ваш спортзал будет прямо на пляже – свежий воздух, морской бриз, солнце и морские волны помогут вам выглядеть стройной и подтянутой. Плаванье в течение часа – это самая лучшая летняя антицеллюлитная процедура.
Источник: Sunny7.ua
Фото: Интернет