Зеленый чай весьма актуален для женщин. Катехины, содержащиеся в чайном танине, помогают телу сжигать калории и уменьшать жировые отложения. Они способствуют улучшению кровообмена и движения лимфы, обеспечивая похудение и излечение от целлюлита и растяжек.

Зеленый чай укрепляет кости, выпивая ежедневно одну чашечку чая, вы снижаете риск возникновения остеопороза. Наличие в чае микроэлемента фтора помогает защищать зубы от кариеса.

Витамин А стимулирует кожу к выработке собственного коллагена, обеспечивая поддержание молодости кожи и улучшая цвет лица. Витамин А является одним из наиболее значимых антиоксидантов, он ускоряет процесс обновления клеток кожи. Витамин В2 обеспечивает эластичность кожи, снимает зуд и шелушение. Катехины, также благотворно влияют на кожу, замедляя появление признаков старения и морщин, для получения данного эффекта рекомендуется выпивать 2–3 чашки зеленого чая в день. Кофеин улучшает увлажнение кожи, способствуя образованию липидов. Обладая тонизирующим эффектом, кофеин стимулирует микроциркуляцию крови и лимфоотток, положительно влияет на чувствительные зоны кожи.

Антибактериальные свойства зеленого чая и способность выравнивать гормональный дисбаланс помогают устранять воспаления и угревую сыпь, для получения лечебного эффекта надо пить 6–8 чашек чая в день и делать примочки с чаем на пораженные места.

Профилактическое и лечебное действие чая проявляется, как при употреблении внутрь, так и снаружи. Косметологи отмечают высокий уровень активности антиоксидантов, содержащихся в чае и его способность защищать кожу от влияния солнечного излучения, именно оно считается главным фактором старения кожи. В косметических средствах широко применяется экстракт зеленого чая, он используется в косметических линиях для всех возрастов. Зеленый чай входит в состав многих кремов для лица и тела, солнцезащитной косметики. Антисептические свойства экстракта чая обусловили его применение в молодежных линиях при проблемной коже для уменьшения покраснений и воспалительных процессов. Наличие в зеленом чае кофеина помогает бороться с застойными явлениями, устраняя темные круги и мешки под глазами, что весьма важно в косметике для кожи вокруг глаз.

Ощутить целебные свойства зеленого чая можно не только с помощью промышленных разработок, но и применяя рецепты домашней косметики.

Избавится от утренних отеков глаз, появившихся в результате вечернего излишества питания или образа жизни, поможет чашечка зеленого чая, выпитая в течение получаса после пробуждения.

Для устранения красноты и рези в глазах, полученных вследствие усталости глаз от напряженного рабочего дня, длительного пользования компьютером, полезно использовать теплые или охлажденные примочки из свежезаваренного чая. Отжатую свежезаваренную гущу завернуть в марлю (намочить в теплом настое чая ватные диски), положить ее на глаза. Можно опустить в горячую воду чайные пакетики, положить их в морозилку, применять охлажденными. Расслабив мышцы лица полежать 15–20 минут.

Также вам помогут маски для глаз. Обдать листья чая горячей водой, слить воду, добавить листья петрушки, перемешать смесь в блендере и вмешать в крем для лица. Процедура проводится лежа при расслабленных мышцах лица в течение 15–20 минут.

Свежезаваренную чайную гущу смешать со сметаной, оставить на веках на 5-10 минут.

Зеленый чай можно смешать с ромашкой из расчета — по 1 ч. л. компонента на 1 стакан кипятка, настаивать 10–15 минут, смачивать теплым настоем веки в течение 15 минут. Рецепт с ромашкой также помогает при наличии воспаления глаз. Промывание глаз свежезаваренным зеленым чаем поможет при конъюнктивите.

Косметические свойства чая делают эффективным его применение для улучшения состояния кожи лица, особенно при возрастных изменениях.

Умывание по утрам слабым зеленым чаем успокаивает и тонизирует кожу, снимает раздражение и воспаление. Если кожа жирная, грубая лучше применять для умывания черный чай. При расширенных порах хорошо протирать лицо кубиками льда из зеленого чая, это хорошо освежает и подтягивает кожу. При солнечном ожоге лица снимет симптомы воспаления протирание ее охлажденным чаем, можно использовать этот рецепт и как солнцезащитное средство.

Сделать кожу вашего лица шелковистой, гладкой, здоровой и придать ей матовый оттенок помогут маски на основе зеленого чая. При применении масок усиливается водно-солевой и кислородный обмен, увлажненность кожи, улучшается регенерация клеток кожи и лифтинг-эффект. Одновременно маски предупреждают появление купероза, снимают воспаление.

Предварительно измельченную теплую, отжатую 1 ч. л. заварки чая смешать с 3 ст. л. майонеза, нанести на лицо, без области глаз, выдержать 20 минут, удалить, умывшись теплой водой, высушить и нанести увлажняющий крем для лица. Маска способствует удалению токсинов и регенерации кожи.

Измельчить в кофемолке 1 ст. л. сухого чая, смешать с взятыми по 1 ст. л.: медом, оливковым маслом, яблочным уксусом и 2 ст. л. творога. Полученную смесь нанести на 20 минут, потом удалить теплой водой. Она устраняет воспаление, защищает от высыпаний на коже.

Более простой вариант: влить 1 ст. л. чая в 50 г меда и нанести на 10–15 минут, удалить прохладной водой. Маска подходит для сухой и нормальной кожи. При наличии на коже лица признаков купероза использовать маски с включением меда не рекомендуется.

Измельчить в кофемолке 2 ч. л. сухого чая и 4 ч. л. нешлифованного риса, добавить теплой кипяченой воды, перемешать до сметанообразной консистенции, нанести на чистую кожу на 5–10 минут и потом смыть. Маску можно применять для кожи лица, шеи и зоны декольте. Она устраняет пигментные пятна и шелушение, уменьшает морщины.

Для легкой очистки лица заварите 1 ч. л. зеленого чая в 1 стакане кипятка, настаивайте 10 минут. Возьмите мягкую хлопчатобумажную ткань и, периодически смачивая ее в настое чая, протирайте ею лицо.

При наличии на коже воспалений и прыщей помогут аппликации из чая. Намочите марлю в теплом настое, марля складывается в два слоя и должна покрывать всю зону воспаления, подержите минут 15–20. К прыщам можно прикладывать теплые пакетики чая после заварки, антиоксиданты чая избавят пораженный участок от токсинов.

Рецепт паровой очистки кожи лица: заварите в кастрюле 5 ч. л. чая, залив их полулитром кипятка, прокипятите в течение 3 минут, немного остудив, пропарьте лицо над кастрюлей, накрывшись полотенцем.

Ванны из зеленого чая прекрасно повышают тонус кожи. Заварите 6 ст. л. чая в полулитре вскипевшей воды, дайте чаю настояться и добавьте в воду для ванны, чтобы усилить антицеллюлитные свойства принимаемой ванны, капните немного эфирного масла апельсина.

При потливости тела заварите крепкий зеленый чай и протрите им все тело, наибольшее внимание уделите проблемным местам. При потливости ног, заваривая чай, добавьте в него кору дуба из расчета 4:1, полученным настоем ополосните ноги.

Источник: http://for-skin.ru
Фото: Интернет