Мясо любой рыбы богато фосфором, недостаток которого проявляется слабостью и снижением внимания. А еще в рыбе - особенно в морской - масса полезных веществ, которые каждая хозяйка хочет максимально сохранить при приготовлении. Какой же вариант обработки р
Спасаемся от инсульта - Smak.ua
Спасаемся от инсульта
Употребляя в день всего лишь бокал напитка, можно избежать серьезной болезни
Ежедневное употребление бокала красного вина снижает риск наиболее распространенного вида инсульта более чем на 10%. В этом убедились шведские ученые из Каролинского института в течение длительного исследования. Также специалисты отмечают, что профилактика возможна и с другими видами алкогольных напитков, но в небольшом количестве – около 1,5 единицы в сутки.
Ученые рассказывают, что два бокала пива, к примеру, могут сократить возможность заболевания ишемическим инсультом на 8%. В эксперименте участвовало более чем 21 000 добровольцев и было проведено 27 исследований. При изучении результатов, диетологи пришли к выводу, что такой эффект связан с тем, что небольшая порция спиртного напитка улучшает уровень «положительного» холестерина в крови. Однако одновременно врачи предостерегают, что перенасыщение алкоголем может вызвать тот же инсульт, а в некоторых случаях и раковые заболевания , провоцируют повышение артериального давления.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Тополиный пух, жара… Для многих людей эти слова из популярной песни означают начало сезона аллергии. И хотя от нее практически нет избавления (полностью излечиться от сезонной аллергии удается лишь единицам), есть способы несколько облегчить жизнь в это в
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640