Smak.ua

советы диетолога

Рыбу лучше жарить или варить: однозначные выводы ученых
Рыбу лучше жарить или варить: однозначные выводы ученых

Мясо любой рыбы богато фосфором, недостаток которого проявляется слабостью и снижением внимания. А еще в рыбе - особенно в морской - масса полезных веществ, которые каждая хозяйка хочет максимально сохранить при приготовлении. Какой же вариант обработки р

13 мая 2018, 16:16
Каким должен быть «мужской» завтрак - советы диетолога
Каким должен быть «мужской» завтрак - советы диетолога

Легкий, питательный или калорийный? Каким должен быть идеальный завтрак для мужчины - рассказала диетолог Лора Филиппова.

8 мая 2018, 17:00
Картофель - как сохранить в нем максимум полезного: советы диетолога
Картофель - как сохранить в нем максимум полезного: советы диетолога

Картофель - среди самых популярных овощей на столах украинцев. Как приготовить его с максимальной пользой - объяснит диетолог-консультант Лора Филиппова.

2 мая 2018, 14:30
Суперфуды: польза и аналоги – советы диетолога
Суперфуды: польза и аналоги – советы диетолога

Суперфуды сейчас очень популярны: семена чиа, киноа, спирулина, ягоды годжи. В чем их польза и можно ли заменить недешевые зарубежные продукты отечественными аналогами расскажет диетолог-консультант Лора Филлипова.

29 апреля 2018, 17:00
Что есть, чтобы быть бодрым - советы диетолога
Что есть, чтобы быть бодрым - советы диетолога

Диетолог-консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни Лора Филиппова рассказала, что нужно сделать утром, чтобы проснуться и получить заряд бодрости на весь день.

27 апреля 2018, 16:00
Диета для мам: минус 15 кг за 3 месяца
Диета для мам: минус 15 кг за 3 месяца

Вашему малышу уже исполнился год? Пора заняться своей фигурой!

20 апреля 2018, 16:30
3 корисні сніданки, які смакують усім
3 корисні сніданки, які смакують усім

Саме під час сніданку організм людини насичується необхідними вітамінами, енергією та гарним настроєм на весь день. Як приготувати низькокалорійний та поживний сніданок - в ефірі каналу 1+1 розповіла дієтолог Лора Філіппова.

9 апреля 2018, 14:00
Зимнее меню: 5 незаменимых продуктов
Зимнее меню: 5 незаменимых продуктов

Украинские диетологи посоветовали самые доступные продукты для холодного сезона.

15 января 2018, 10:00
Ученые назвали самый полезный продукт в осенне-зимний период
Ученые назвали самый полезный продукт в осенне-зимний период

При резком похолодании этот продукт спасет от многих проблем.

13 ноября 2017, 05:30
4 лучших напитка для бани и оригинальный рецепт успокаивающего чая
4 лучших напитка для бани и оригинальный рецепт успокаивающего чая

Напитки для бани надо подбирать внимательно и аккуратно, прислушиваясь к советам специалистов.

9 ноября 2017, 14:29
Секреты голливудских красавиц: диета Деми Мур
Секреты голливудских красавиц: диета Деми Мур

Главный секрет стройности и вечной молодости знаменитой голливудской актрисы.

9 мая 2017, 11:00
С пользой для здоровья: 3 варианта разгрузочного дня
С пользой для здоровья: 3 варианта разгрузочного дня

Отличный способ отдохнуть от «тяжелой» пищи!

19 апреля 2017, 21:00
Уникальный способ похудения «для лентяев»
Уникальный способ похудения «для лентяев»

Легкий коктейль перед сном принесет огромную пользу

2 апреля 2017, 20:00
Продукты, которые помогают худеть
Продукты, которые помогают худеть

Украинский диетолог поделилась полезными советами, которые помогут быстро и эффективно сбросить вес... даже без диет!

17 января 2017, 05:57
Экстренное средство для похудения
Экстренное средство для похудения

Японские диетологи предлагают простейший рецепт

28 декабря 2016, 17:00
Почему в среднем возрасте тяжело похудеть?
Почему в среднем возрасте тяжело похудеть?

Диетологи называют ряд логичных причин

24 декабря 2016, 15:30
Избавляемся от астмы
Избавляемся от астмы

Ученые определили наиболее опасные повседневные продукты

23 декабря 2016, 13:00
Китайские медики убедились в пользе уникальной диеты
Китайские медики убедились в пользе уникальной диеты

Притом она совершенно нетрадиционная

23 декабря 2016, 11:00
Топ-7 продуктов, опасных для здоровья
Топ-7 продуктов, опасных для здоровья

Диетологи привели примеры наиболее популярной пищи

17 декабря 2016, 09:20
Почему возвращается вес после диеты
Почему возвращается вес после диеты

Израильские ученые нашли главного «виновника»

12 декабря 2016, 20:00
Слушать 'Lounge FM'
Вверх