Кому нельзя есть имбирь: 4 группы риска - Smak.ua

Кому нельзя есть имбирь: 4 группы риска

Узнайте, не пора ли вам отказаться от употребления имбиря?
Кому нельзя есть имбирь: 4 группы риска - Smak.ua

Имбирь действительно уникальное растение. Кроме известных вкусовых свойств, он обладает рядом целебных качеств. В нем содержатся витамины C, B1, B2, A, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, натрий и калий. Имбирь эффективно борется с простудными заболеваниями, повышает иммунитет и способствует улучшению пищеварения.

Читай также: Формула долголетия: чем полезны финики

Однако, как и любое другое лекарство, имбирь имеет свои противопоказания. Ученые определили четыре группы людей, которым категорически нельзя употреблять имбирь.

Люди с низким весом

Одним из эффективных средств для похудения является это популярное растение. Имбирь уменьшает жировые отложения, а также влияет на обменные процессы в организме. Поэтому людям с низким весом не рекомендуется принимать корень имбиря в пищу.

Беременные женщины

Несмотря на то, что имбирь борется с токсикозом и полезен для мышц, его нужно исключить из рациона в последние месяцы беременности. Это может спровоцировать преждевременные схватки и роды.

Читай также: Бездрожжевой хлеб: как выбрать альтернативу

Люди, которые страдают от заболеваний крови

Речь идет о так называемой гемофилии – редком генетическом отклонении, из-за которого существенно снижается способность к свертыванию крови. Имбирь же улучшает кровообращение. А это очень опасно для людей, страдающих гемофилией.

Люди, принимающие некоторые лекарства

Убрать имбирь из питания необходимо тем, кто лечится от диабета или борется с повышенным давлением, поскольку он разжижает кровь. Прием имбиря вместе с медикаментами может иметь негативные последствия.

Читай также: Как выбрать овсянку: 5 важных правил

Альтернатива имбирю

Вместо пикантного имбиря в блюда можно добавлять кайенский, красный или болгарский перец. Вкус ничем не хуже!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
То ли лето, то ли не лето: как помочь организму при резкой перемене погоды
Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Тополиный пух: 9 советов, которые облегчат жизнь аллергикам
Тополиный пух, жара… Для многих людей эти слова из популярной песни означают начало сезона аллергии. И хотя от нее практически нет избавления (полностью излечиться от сезонной аллергии удается лишь единицам), есть способы несколько облегчить жизнь в это в
Як захиститися від кліщів: корисні поради (відео)
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Все материалы раздела
Готовим в духовке: Голубцы с мясом и грибами под соевым соусом
Готовим в духовке: Голубцы с мясом и грибами под соевым соусом
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
0
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
56
Творожная паста с зеленью для бутербродов (за 10 минут)
Творожная паста с зеленью для бутербродов (за 10 минут)
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
149
Как приготовить вкусные драники из кабачков
Как приготовить вкусные драники из кабачков
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
6
Такая приятная - Клубничная диета: минус 2,5 кг за 4 дня
Такая приятная - Клубничная диета: минус 2,5 кг за 4 дня
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Фрикадельки по-македонски «Помидорка в бульоне»
Фрикадельки по-македонски «Помидорка в бульоне»
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Вверх