Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение диеты на основе клубники легко может превратиться в праздник.
Чем полезен шиповник - Smak.ua
Чем полезен шиповник
Шиповник является самым настоящим кладезем натуральных полезных веществ и микроэлементов природного происхождения, которые могут оказать просто невероятный эффект на человеческий организм.
Помимо просто огромного количества витамина С, которым богаты плоды, а соответственно и чай, и настой шиповника, это натуральное средство содержит витамины К, Р, РР и целый ряд витаминов группы В, а также калий, марганец, медь, железо, фосфор, яблочную, лимонную и другие кислоты, пектин, каротин, антиоксиданты и другие полезные элементы.
Читай также: Как правильно заварить шиповник: 2 простых способа
Издавна известно, что плоды шиповника обладают прекрасным желчегонным действием, поэтому одним из самых простых и распространенных средств для нормализации функции печени и работы желчного пузыря вот уже много десятилетий считается чай или настой шиповника.
Кроме того, шиповник имеет положительное действие на работу нашей сердечнососудистой системы, помогает нормализовать кровяное давление, укрепляет кровяные сосуды и капилляры, снижает риск заболевания атеросклерозом, улучшает качество крови и так далее.
Шиповник также считается неплохим природным афродизиаком, способен стимулировать функции половых желез и улучшать интимную жизнь тех, кто регулярно употребляет отвары, настои или другие продукты с содержанием плодов шиповника.
Читай также: Укрепляем иммунитет шиповником: 6 полезных свойств, о которых надо знать всем
Из шиповника, как правило, готовят настои, сиропы, чаи, варят варенье, добавляют его и в компоты. Продается также пакетированный шиповниковый чай. Кстати, очень удобно для употребления. Для приготовления чая или настоя собственноручно лучше всего использовать свежие недавно собранные плоды, которые можно собирать и высушить дома самостоятельно, или просто купить в аптеке уже готовыми к употреблению.
Существует достаточно большое количество рецептов и способов приготовления чая или настоя шиповника, самый простой из которых заключается в следующем. Одна столовая ложка сухих хорошо вымытых плодов шиповника заливается двумя стаканами кипятка (лучше всего в термосе) и настаивается всю ночь.
Принимать это настой рекомендуется 3-4 раза в день по полстакана за 15–30 минут до каждого приема пищи. При регулярном использовании чая или настоя шиповника, вам удастся поправить здоровье и наладить функции практически всех систем и органов вашего организма.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Полезные продукты
Мясо любой рыбы богато фосфором, недостаток которого проявляется слабостью и снижением внимания. А еще в рыбе - особенно в морской - масса полезных веществ, которые каждая хозяйка хочет максимально сохранить при приготовлении. Какой же вариант обработки р
Пажитник - популярна у всьому світі спеція і цінна лікарська рослина, яку використовують ще з давніх часів.
Ни минералка, ни кока-кола, ни любая сладкая газировка не спасает в жару так, как квас. Почему же именно квас, а не ледяная вода, не фреш и не фруктовый компот?
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Цветовод
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132