Блюдо, которое непременно надо приготовить этой осенью. Сочетание тыквы с мясом превращает крокеты в настоящий кулинарный шедевр!
10 причин полюбить тыкву уже сейчас - Smak.ua
10 причин полюбить тыкву уже сейчас
Чтобы надолго оставаться здоровыми и бодрыми, вовсе необязательно покупать дорогие лекарства и витамины. Витамины и другие полезные вещества доступны в сезонных продуктах.
Возьмем хотя бы тыкву, которую можно купить везде, причем буквально за копейки. И покупать ее, и есть нужно обязательно, ведь это очень ценный продукт. В чем же ценность тыквы?
- Тыква – диетический продукт, который прекрасно влияет на процесс пищеварения. Ее включают в рацион тех, кто худеет и следит за своим весом, рекомендуют людям, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта и при желчекаменной болезни.
- Тыква очень богата калием, поэтому ее стоит употреблять при сердечных заболеваниях. Калий поможет укрепить стенки сосудов и нормализовать давление. К тому же, этот плод полезен тем, что улучшает внутритканевую циркуляцию жидкостей, а это благотворно влияет на сердце и почки.
- Сырая тыква полезна при заболеваниях печени.
- Тыква обладает мочегонным и противоотечным действием, так как в ней есть соли калия и высокое содержание влаги. Сок этого овоща рекомендуется для ускорения процессов растворения камней в почках и мочевом пузыре, а так же при воспалительных процессах предстательной железы.
Читай также: Хингалш с тыквой
- Мякоть тыквы очень много пектина – пищевых волокон, которые усиливают деятельность кишечника. Кроме того, тыквенная клетчатка не грубая, и очень мягко действует на кишечник.
- Благодаря каротину (провитамину А) тыква полезна всем кто хочет сохранить и улучшить зрение.
- Витамин Е, присутствующий в тыкве замедляет старение организма.
- В тыкве содержится ценный витамин Т, помогающий усваивать тяжелую, трудноусвояемую пищу и улучшающий обмен веществ. Поэтому тыква просто отличный гарнир к мясу.
- В тыкве очень много железа. Поэтому сырая тыква очень помогает при железодефицитной анемии и истощении.
- Сок тыквы с медом поможет при бессоннице и успокоит нервную систему.
Читай также: Тыква с медом, запеченная в микроволновке
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Полезные продукты
Мясо любой рыбы богато фосфором, недостаток которого проявляется слабостью и снижением внимания. А еще в рыбе - особенно в морской - масса полезных веществ, которые каждая хозяйка хочет максимально сохранить при приготовлении. Какой же вариант обработки р
Пажитник - популярна у всьому світі спеція і цінна лікарська рослина, яку використовують ще з давніх часів.
Ни минералка, ни кока-кола, ни любая сладкая газировка не спасает в жару так, как квас. Почему же именно квас, а не ледяная вода, не фреш и не фруктовый компот?
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640