На основе мяты готовят множество соусов и заправок, добавляют в состав мясных и овощных блюд, выпечки и кондитерских изделий, также популярны прохладительные напитки с мятным вкусом. В основном используются листочки мяты перечной в свежем или сушеном виде.
Греческий соус Цацики
Ингредиенты:
- 2 стакана натурального йогурта (чем гуще, тем лучше)
- 1 крупный огурец - очистить от шкурки, удалить семена и натереть на крупной терке
- 2 зубчика чеснока, измельчить
- 1/2 ч.л. соли
- 1/4 ч.л. молотого черного перца
- 20 свежих листиков мяты, мелко нарезанных
Способ приготовления:
- Выложите дуршлаг или сито марлей или бумажными полотенцами и поместите над миской.
- Выложите йогурт в подготовленный дуршлаг и дайте постоять минимум 4 часа, пока большая часть воды не отделится.
- Отожмите лишнюю жидкость из тертого огурца.
- В средних размеров миске смешайте огурцы и сцеженный йогурт.
- Добавьте чеснок, соль, перец и мяту.
- Попробуйте, добавьте ещё соли, если нужно.
- Поставьте в холодильник на 1 - 2 часа.
Варенье из мяты
Ингредиенты:
- Листья мяты - 250 г
- Сахар - 1 кг
- Лимоны - 2 шт.
- Вода - 500 мл
Способ приготовления:
- Листья мяты со стеблями промыть, слегка обсушить и измельчить.
- Лимоны мелко нарезать вместе с кожурой.
- Все сложить в кастрюлю и проварить 10 минут.
- Оставить на сутки.
- После этого смесь отжать, настой отфильтровать, добавить к нему сахар и варить до готовности - примерно 2 часа на маленьком огне.
- Горячее варенье разлить в банки и тут же закатать.
Читай также: Компот из винограда с мятой и лимоном
Мохито
Ингредиенты:
- 600 мл спрайта
- 1 пучок мяты
- 6 кусочков коричневого сахара (можно заменить обычным)
- Лайм или лимон
- Лёд
Способ приготовления:
- Мяту нарежьте или порвите руками, лайм нарежьте тонкими кольцами.
- Уложите это в высокие стаканы.
- Сахар подавите плоской стороной лезвия ножа и добавьте в стакан.
- Содержимое аккуратно разомните ложечкой.
- После этого добавьте в стаканы спрайт, лёд и сразу подавайте коктейль.
Суп-пюре с зеленым горошком и мятой
Ингредиенты:
- Горошек зеленый (замороженный) — 450 г
- Картофель — 2 шт.
- Лук-порей (или крупная репчатая луковица) — 1 шт.
- Йогурт (натуральный) — 4 ст. л.
- Масло сливочное — 1 ст. л.
- Мята (свежая, несколько веточек)
- Бульон (овощной или вода) — 1 л
- Соль, перец — по вкусу
Способ приготовления:
- Растопите масло, выложите мелко нарезанный лук и обжарьте до легкой золотистости.
- Выложите лук в кастрюлю, добавьте нарезанный картофель, влейте бульон и варите 15 минут.
- Посолите и поперчите по вкусу.
- Несколько листиков мяты оставьте для украшения, остальные вместе с горохом отправить в кастрюльку ко всему остальному и варите ещё 10 минут.
- Немного остудите, взбейте блендером до пюреобразного состояния.
- Разлейте по мисочкам, добавьте йогурт, украсьте листиками мяты.
Читай также: Лимонад с мятой
Тушеное мясо с картофелем и зеленью
Ингредиенты:
- 300-400 г нежирной свинины
- 6-7 штук средних картофелин
- 2 моркови
- Свежая зелень (мята, петрушка, укроп)
- Семена тмина - 2-2,5 ч. л.
- Соль, перец - по вкусу
- Растительное или оливковое масло - 1-2 ст. л.
Способ приготовления:
- Мясо промойте, нарежьте небольшими кубиками.
- В сковороде или сотейнике с толстым дном разогрейте растительное масло, положить в него мясо. Обжарьте на среднем огне до полуготовности.
- Натрите морковь и добавьте к мясу.
- Картофель очистите, порежьте кубиками, поместите к мясу, обжарьте в течение 2-3 минут.
- Затем добавьте в сковороду тмин, залейте кипятком так, чтобы вода едва покрывала продукты.
- На среднем огне доведите до кипения (под крышкой), затем убавьте огонь до минимума и положите мелко нарубленную свежую зелень (можно использовать и сухую или замороженную, но аромат будет чуть менее интенсивным).
- Тушите до готовности картофеля под крышкой, подавайте на стол в горячем виде, можно добавить немного сливочного масла.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.