Ингредиенты
Авокадо - 1 шт.
Пекинская капуста - 1 шт.
Филе курицы - 450 г
Морковь - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Масло - 2 ст.л.
Перец горошком -
Лавровый лист -
Соль -
Способ приготовления
В глубокую кастрюлю наливаю воду и довожу ее до кипения. Забрасываю промытое куриное филе. Добавляю соль, порезанный на несколько частей очищенный лук, морковь, нарезанную кружочками. Отвариваю на среднем огне 10-15 минут до готовности.
За 3-4 минуты до конца варки добавляю лавровый лист и перец горошком. Филе использую для нашего салата, а бульон оставляю для других блюд. Вынимаю филе из бульона, охлаждаю (не нужно этого делать очень долго, поскольку филе может засохнуть).
Тщательно промываю пекинскую капусту, обсушиваю и нарезаю небольшими по размеру ломтями.
Авокадо разрезаю на две половины, удаляю косточку, снимаю кожуру и нарезаю тоненькими пластинками. Сбрызгиваю лимонным соком, чтобы сохранить цвет мякоти. На листья подготовленной пекинской капусты выкладываю ломтики авокадо.
Нарезаю филе поперек волокон средними, одинаковыми по размером кубиками и выкладываю на авокадо.
Как и с чем подавать
Поливаю маслом. Подаю к столу как салат.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.