Пісне меню: салат «Овочеві спагетті» - Smak.ua

Пісне меню: салат «Овочеві спагетті»

Чудовий овочевий салат можна готувати у піст для всієї родини! Він насичений вітамінами, а готується - простіше не буває!
Пісне меню: салат «Овочеві спагетті» - Smak.ua
Время подготовки Время приготовления Порции
10 15 2

Ингредиенты

  • Морква — 200 г
  • Селера (корінь) — 100 г
  • Петрушка — 20 г
  • Цибуля зелена — 40 г
  • Часник — 3 зубчики
  • Сіль цукор — за смаком
  • Оцет — за смаком
  • Соняшникова олія — за смаком
  • Приправа для моркви по-корейськи — за смаком
  • Для прикрашання:
  • Маслини — 2 шт.
  • Оливки — 2 шт.
  • Петрушка — 2 гілочки

Способ приготовления

Для цього салату - в ідеалі - вам знадобиться овочерізка. Але, навіть і за допомогою звичайного ножа, у вас вийде смачна та нарядна страва. 

1. Моркву чистимо та ріжемо.  

2. Корінь селери промиваємо, чистимо від шкірки й також ріжемо. 

3. Зелену цибулю й петрушку ополіскуємо, чистимо від плівок та подрібнюємо.

4. Викладаємо у миску моркву, селеру, цибулю та петрушку. Солимо та переминаємо, щоб виділився сік.

5. Часник чистимо від лушпиння та пропускаємо через прес. У салат кладемо приправу для моркви по-корейськи, часник. Потім додаємо цукор та сіль за смаком, приправляємо оцтом. Добре перемішуємо.

6. Готовий салат збризкуємо соняшниковою олією та розкладаємо по тарілках.

Як подавати

Кожну порцію прикрашаємо гілочками петрушки, оливками та маслинами.

Читай также: Постное меню: жаркое с лисичками

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Салаты и закуски
Салат с печеной тыквой и рукколой в пряной медовой заправке
Рецепт этого изысканного салата обязательно пригодится вам при подготовке особого ужина - в кругу родных или друзей. Сохраните интересный рецепт в закладки, чтоб не потерять.
Модные летние салаты 2018: ТОП-5 лучших рецептов
Летние салаты дарят нам не только ценнейшие витамины, но и хорошее настроение. В этом году модно экспериментировать и пробовать самые необычные сочетание продуктов. Будьте смелее и вы удивитесь, насколько разнообразным и неповторимым может быть салат.
Лаваш с крабовыми палочками - рецепт на все случаи жизни
Если гости на пороге или спонтанно возникло желание поехать на пикник, если нужно что-то взять с собой на работу или просто необходима быстрая, простая закуска - это спасительный рецепт в таких ситуациях.
Все материалы раздела
Готовим в духовке: Голубцы с мясом и грибами под соевым соусом
Готовим в духовке: Голубцы с мясом и грибами под соевым соусом
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Как приготовить вкусные драники из кабачков
Как приготовить вкусные драники из кабачков
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Такая приятная - Клубничная диета: минус 2,5 кг за 4 дня
Такая приятная - Клубничная диета: минус 2,5 кг за 4 дня
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Фрикадельки по-македонски «Помидорка в бульоне»
Фрикадельки по-македонски «Помидорка в бульоне»
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Датура махровая - ароматная королева сада
Датура махровая - ароматная королева сада
Необыкновенное растение, с огромными махровыми цветами-колоколами, которые раскрываются лишь на закате и источают ...
132
Вверх