Smak.ua
еда
Йогурт, пожалуй, один из самых популярных продуктов во многих семьях, и не зря! Так как за счет современной упаковки и приятного вкуса этот продукт становится удобным блюдом не только для детей, но и для взрослых.
Вы можете тщательно отслеживать БЖУ и ккал в вашем рационе, но трудно отследить получение большего количества клетчатки.
То, что вареная пища намного полезнее жареной, подтверждалось диетологами не раз. В ней сохраняются витамины, естественный вкус.
С наступлением весны приходит время выйти из спячки. Когда каждый из нас ощущает некоторую тяжесть, чувствует себя вялым — самое время взбодрить свой организм и оживить предпочтения в еде.
Многие родители волнуются, когда ребенок мало ест. Однако, помните, что ваша задача, как взрослого, помочь вашему малышу научиться правильно питаться.
В последнее время можно заметить, что многие люди, заботящиеся о своем здоровье, все чаще отказываются от вредных продуктов, отдавая предпочтение легкой и здоровой пище. От салатов с майонезом иногда даже отказываются при подготовке праздничного стола.
В такую погоду хочется уюта и домашнего тепла, хорошей компании и стаканчик глинтвейна или же пледа с чашкой горячего чая. Сегодня хотим поделиться с вами самыми вкусными и быстро согревающими напитками, которые вы без труда сможете приготовить самостоя
Природа создала защиту против разрушительного действия свободных радикалов. Эти вещества – АНТИОКСИДАНТЫ. Антиоксидантами является большая группа биологически активных соединений, способных в нейтрализовать негативное действие свободных радикалов.
Употребляя правильную и здоровую пищу, наш организм будет функционировать нормально вне зависимости от того, предстоит нам нелегкий трудовой день или активный здоровый отдых.
Дорогая органическая еда не является более здоровой и безопасной чем та, что выращивается с использованием пестицидов. К такому удивительному выводу пришли исследователи.
Рецепт предоставлен рестораном «НХЛ».
Органические этикетки на обычных продуктах питания могут ввести покупателей в заблуждение, заставляя их думать, что они полезнее и содержат меньше калорий.
Оказывается, памятники воздвигают не только заслуженным деятелям, ученым и писателям. Некоторые продукты питания тоже удостоились такой чести. Что говорить, культура еды у нас развита на высоком уровне.
Cоставив правильный рацион, можно быстро поднять жизненный тонус, работоспособность и стать более активным. Главное – выбирать действительно полезные продукты, которые не только сделают наше ежедневное питание разнообразнее, полезнее и легче, но и помогут
Мы все хотим состариться красиво, имея хорошие зубы. Для поддержания их здоровья принимать кальций недостаточно. Для ваших зубов необходимо несколько питательных элементов и витаминов. Вот несколько продуктов, которые помогут вам поддержать здоровье зубо
Сейчас сложно встретить человека, который ничего не слышал о ГМО. Покупая продукты питания, нам советуют проверять упаковки на наличие знака «без ГМО». Чем же так опасны трансгенные продукты?
У вас часто возникает жжение в области пищевода и за грудиной? Не нужно это терпеть, нужно действовать по устранению неприятных ощущений и причин их возникновения. Соблюдая несложные правила, вы можете избавиться от этого неприятного ощущения.
Нам, взрослым почему-то кажется, что мы лучше знаем, чем именно кормить малыша и сколько ему необходимо еды. Однако далеко не всегда ребенок болен, если он отказывается много есть или не ест определенные продукты. Что и когда ему нужно - подсказывает ег
Всем тем, кто работает известна вечная проблема обеда на работе. Конечно, если в вашем офисе есть приличная столовая, то проблема и не возникает, однако, если таковой нет и в помине, возникает потребность в нормальном перекусе в течение долгого трудового
Американские ученые составили рейтинг продуктов питания, которые неблагоприятно сказываются на работоспособности человека.
