Яркая и сытная кукурузная каша с тушеными овощами отлично подойдет для поклонников вегетарианства и также соблюдающих пост.
Гречнево-рисовая каша с грибным ассорти привнесет некоторое разнообразие в ваше повседневное меню.
После того, как горох впитает воду и набухнет, поставьте его на огонь вместе с той же водой, в которой он замачивался. Горох нужно довести до кипения и только после этого посолить. Варите горох около часа и не забывайте постоянно помешивать, чтобы он не
Чтобы на завтрак у вас была свежая овсяная каша и не нужно было тратить время на ее приготовление утром, воспользуйтесь данным рецептом и приготовьте ее за ночь.
Рис с ароматом розмарина, базилика и помидоров черри представляет собой вкусное и доступное блюдо на каждый день.
На полках магазинов среди круп все чаще можно встретить упаковку с ядрышками желтовато-бежевого цвета средней величины под надписью «Киноа». Что же это такое?
Фарро - это вид пшеничных зерен с ореховым ароматом, которые часто используются в качестве замены для макарон или риса. У этого злака похожий на коричневый рис вкус, а готовить его довольно легко.
Кус-кус очень часто используют для приготовления салатов, поскольку он придает блюду интересную структуру.