Smak.ua
полезный
Тем, кто обычно завтракает на бегу или вовсе пропускает этот прием пищи, советуем запастись рецептами быстрых и простых в приготовлении завтраков.
Диетолог-консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни Лора Филиппова рассказала, что нужно сделать утром, чтобы проснуться и получить заряд бодрости на весь день.
Попробуйте приготовить вкусный, полезный, а главное низкокалорийный торт из гречневой муки. Он понравится и вам, и вашей талии.
Вкусные, яркие и полезные желейные конфетки из цитрусов можно создать самостоятельно, имея несколько минут свободного времени.
Этот пирог с очаровательным морковным вкусом получается легким, вкусным, и невероятно ароматным.
Простой, сочный и витаминный салат из свежей молодой черемши - советуем его обязательно приготовить.
Утро будет, действительно, добрым, если начать его со стаканчика свежеприготовленного витаминного фреша!
Полезные, сладкие и вкусные печеньки, которые очень нравятся детям!
Пряности в кофе не только подчеркивают вкус и аромат напитка, но и делают его более полезным и нейтрализуют вредное воздействие некоторых компонентов кофе на организм.
Главы государств сегодня чаще всего выбирают здоровый образ жизни. Но меню у каждого свое. Поспешите узнать, с чего начинают свое утро успешные люди!
На улице с каждым днем все теплее, однако, серые улицы еще не успели покрыться зеленой листвой и распустившимися цветками. Так почему бы не создать красочное настроение прямо у себя на кухне? Давайте приготовим любимые блинчики по-новому!
Такое блюдо на завтрак гораздо полезнее бутерброда
Лучше блюдо, которое можно приготовить утром, - это быстрое блюдо! И сегодня мы предлагаем вам экспресс-вариант завтрака в мексиканском стиле.
Страта - это блюдо-универсал из американской кухни: все ингредиенты можно приготовить с вечера, а запечь или поджарить уже утром. Да и вариаций по его приготовлению существует масса!
Прекрасно дополнит этот полезный бутерброд стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока.
Хэллоуин наступит уже совсем скоро, и начать празднование можно прямо с утра, приготовив подобающий атмосфере завтрак. Здесь никак не обойтись без традиционных «рожиц», вот только вырезать мы их будем не из тыквы, а из болгарского перца, который очень
Приготовив смесь из сухих ингредиентов в достаточном количестве, вы обеспечите себя полезным завтраком на несколько дней, а то и недель. При этом заливать мюсли можно каждый раз чем-то новым.
Полезный, сладкий, вкусный и диетический десерт существует – миндаль с финиками и горьким шоколадом!
Этот напиток достаточно концентрированный. Попробуйте как-то приготовить его, чтобы разнообразить свою вкусовую гамму.
