Smak.ua
фалафели
Известный тренер и эксперт Анита Луценко делится секретом приготовления диетического фалафеля, который не отразится на фигуре.
Фалафель – это невероятно вкусная закуска, которую можно подать и с салатом, и в лаваше, и на пите.
Блюдо, которое сразит вас наповал и не оставит никого равнодушными. Это Фалафели, друзья и приготовив их, вы останетесь в полном восторге, а ваше здоровье скажет вам спасибо.
Традиционное блюдо арабских стран, только рецепт немного иной. Основное отличие этого рецепта от традиционных лишь в том, что фалафель не жарится в масле, а запекается в духовке.
Это удивительное традиционное блюдо арабских стран содержит крайне полезные для здоровья человека вещества – те самые белки и минералы, которые значительно снижают вероятность раковых и сердечных заболеваний, а также замедляют процессы старения кожи.
