Витамин Е – руководит процессом обновления клеточной регенерации, при достаточном количестве витамина Е в организме человека, то значительно замедляется процесс старения кожи. Помимо этого, витамин Е способен исправлять недостатки кожи и разглаживать морщины лица.
В медицине витамин Е также используется для лечения и профилактики различных кожных заболеваний. Перечислять все преимущества витамина Е наверное нет смысла, ведь он удивительным образом приостанавливает старение кожи, препятствует возникновению пигментных пятен и веснушек.
Следует выделить то, что витамин Е предотвращает сухость кожи, а также способствует рассасыванию растяжек.
Тем кто страдает из-за угревой сыпи, витамин Е будет крайне полезен. Витамин Е достаточно хорошо снимает воспалительные процессы и помогает при шелушении.
Витамин Е можно найти в таких продуктах, как яйца, черешня, брюссельская капуста, морская рыба, печень, а также в злаках, орехах, молоке, авокадо и других продуктах. Можно купить витамин Е в виде масла и наносить его на кожу в том случае, если она у вас суховата и нуждается в подпитке витаминами.
Витамин Е можно наносить на кожу и при помощи различных масок.
Кто еще не знает, но маски предотвращают преждевременное старение кожи, их можно наносить вместе с натуральным маслом персика, миндаля и оливкового масла. Очень полезно будет применение масел из косточек винограда, кокосовое или какао.
Если вы вдруг заметили, что ваша кожа вдруг начала увядать, воспользуйтесь смесью масел из розы с токоферолом, полученная смесь напитает вашу кожу коллагеном.
Для лица будет хороша маска из оливкового масла с добавлением токоферола, наносите ее также на кожу вокруг глаз.
Способ приготовления достаточно прост: в 50 мл оливкового масла добавьте около 10 мл витамина Е и хорошо перемешайте.
Разнообразие масок очень большое, они могут быть предназначены для различных типов кожи и применяться в качестве профилактики.
Омолаживающая маска с витамином Е. Возьмите 1 ст. л. масла какао и подержите его на паровой бане, добавьте облепиховое масло вместе с токоферолом и тщательно перемешайте.
Нанестите полученную маску вокруг глаз густым слоем под глазами, на веки, и по уголкам глаз, так, что бы наша маска держалась на лице. Поверх положите небольшие кусочки из пергаментной бумаги и наслаждайтесь омолаживающим эффектом в течение 15 минут. Повторяйте эту процедуру не более 3-х раз в неделю.
Маска с витамином Е для сухой кожи. Нам потребуется творог (2 ст. л.) и 1–2 ч. л. оливкового масла. Добавьте 5 капель витамина Е и все это перемешайте до однородного состояния. Полученную маску нанесите на лицо на 15 минут. После применения смойте все водой.
Питательная маска для лица с витамином Е. Возьмите 5 капель витамина Е и смешайте с соком алоэ, можно 1:1. Добавьте 10 капель витамина А и к полученной смеси добавьте 1 ч. л. обычного крема, который вы наносите на лицо перед сном. Полученной маской покройте всю поверхность кожи лица, на 10 минут. После применения тщательно смойте водой.
Отшелушивающая маска с витамином Е. Данная маска будет полезна для всех типов кожи. Смешайте ложку меда с яичным белком добавьте 10 капель витамина Е. Маску нанесите на лицо на 20 минут, после чего смойте водой.
Маска с витамином Е для нормального типа кожи. Разотрите половину банана с 2 ст. л. сливок и добавьте 5 капель витамина Е.
Нанесите на кожу лица ориентировочно на 20 минут.