Часто бывает, что мы используем в повседневности привычные, хорошо знакомые ингредиенты в непривычных сочетаниях. Многие ли знают, что лаванда, так часто используемая для ароматизации или в качестве защиты от насекомых, может быть также приправой для разных блюд?
Родина лаванды – Западное Средиземноморье и Северная
Африка. Распространена
в Крыму и на Черноморском побережье Кавказа. Культивируется в Молдавии,
Краснодарском крае.
Как пряность
используются цветы лаванды, собранные в июне, в самом начале цветения (до
полного раскрытия) и высушенные в тени, на ветру, или в легком духу от
протопленной печи. Особенно ценятся ярко-голубые цветы лаванды, которые и после
сушки должны сохранять свой цвет в неизменном виде.
«Лаванда была излюбленной приправой династии Тюдоров и
елизаветинской Англии. Ею приправляли дичь, жареное мясо и фруктовые салаты. Ее
добавляли в сладкие блюда и даже подавали на десерт»,— пишет Джуди Маклауд в
своей книге «Лаванда, душистая лаванда» (Lavender, Sweet Lavender). И в наше
время некоторые виды лаванды нередко добавляют в качестве ароматизатора в
печенье, торты и мороженое.
Лаванда обладает
сильным, ярко выраженным ароматом, поэтому ее традиционно применяют почти
исключительно для ароматизации безалкогольных напитков и уксуса. Но лаванду
можно рекомендовать использовать в салатах, холодных закусках, добавлять к
овощным, грибным и рыбным супам и даже к жаркому; при этом лаванду стирают в
порошок и посыпают как перцем указанные кушанья. Хорошо сочетается с сыром и рыбой.
В чем же польза этого растения? Она расслабляет и
успокаивает. Вечерний лавандовый чай – натуральное средство от бессонницы и
взбудораженных нервов. Кроме того, она способна снимать спазмы, головную боль. Плюс
к этому, лаванда обладает легким обеззараживающим действием, положительно
влияет на пищеварение и даже борется с морщинами. Противопоказанием к
употреблению лаванды является беременность. Лаванда
усиливает родовые схватки и таким образом может вызвать преждевременные роды
или выкидыш.
Стоит отметить, что аромат лаванды весьма
необычен, поэтому, чтобы не шокировать домашних непривычным вкусом знакомых
блюд, посоветуем измельчить сухие цветки лаванды и подмешать их в любимую
приправу. Затем порцию лаванды можно будет увеличивать по вкусу.
Предлагаем также несколько простых рецептов с цветками лаванды.
Лавандовый чай
1 ч.л. цветков лаванды залейте стаканом кипящей
воды, дайте настояться 5 минут, затем процедите. Чай можно употреблять как
горячим, так и холодным.
Лавандовый маринад для мяса и птицы
Ингредиенты:
1 пучок петрушки, мелко нарезать
2-3 зубчика чеснока, раздавить
2 ст.л. цветков лаванды
сок 1 апельсина
сок 1 лимона
соль по вкусу
Все ингредиенты смешайте. Равномерно
покройте маринадом мясо или птицу и оставьте в холодильнике на несколько часов,
а лучше на ночь, затем запеките в фольге или на решетке. Вместо лимонного
сока можно добавить 2 ст.л. соевого соуса.
Лавандовое мороженое
Ингредиенты:
400 мл несладкого обезжиренного йогурта
1 ст.л. меда
горсть свежих или замороженных ягод (малина, брусника, смородина или другие)
щепотка цветков лаванды
Лаванду разотрите пальцами и смешайте с остальными
ингредиентами. Можно сделать это в блендере. Полученную массу разлейте по
стаканчикам и поставьте в морозилку. Через 3–4 часа мороженое будет готово.
Лавандовая панна-котта
Ингредиенты:
2 ч.л. агар-агара
50 мл воды
2 стакана обезжиренного молока
60 г сахара
2 ст.л. цветков лаванды
ванилин на кончике ножа
Агар-агар замочите в воде на 10–15 минут. Затем смешайте с остальными ингредиентами и поставьте на огонь. Как только смесь закипит, снимите с огня, процедите и разлейте по формам. Слегка остудите при комнатной температуре, а затем уберите в холодильник. В зависимости от объема форм панна-котта полностью застынет в срок от нескольких минут до получаса.