Запеканка из фасоли и кабачков - тающая во рту вкуснятина, которая готовится из самых обычных продуктов!
Консервированая фасоль исцеляет организм - Smak.ua
Консервированая фасоль исцеляет организм
К сожалению, лишь немногие любят и часто употребляют фасоль. Напрасно, ведь это богатый источник белка, кальция и железа.
Британские ученые (Госпиталь имени святого Георгия, Лондон) утверждают, что консервированная фасоль – чрезвычайно полезный для организма продукт. В нем содержится особенно много растительного белка, железа и кальция.
Читайте также: Великий пост: фасоль в горшочках
Консервированная фасоль полезна беременным женщинам, поскольку железо является абсолютно необходимым элементом для кроветворения. Фасоль в томатном соусе играет важную роль, так как помидоры содержат много ликопина - антиоксидантного каротиноида - он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака простаты.
Фасоль - очень вкусная добавка к блюдам. Из нее можно сделать пюре, и оно будет еще более сытным, чем картофельное. Фасоль хороша с мясом, овощами и зеленью. Чтобы фасоль хорошо проварилась, ее замачивают на ночь, а утром воду сливают. Консервированная фасоль отлично подходит для того, чтобы варить с ней вкуснейшие супы и борщи.
Читайте также: Фасоль: секреты идеального продукта
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Здоровье
Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Тополиный пух, жара… Для многих людей эти слова из популярной песни означают начало сезона аллергии. И хотя от нее практически нет избавления (полностью излечиться от сезонной аллергии удается лишь единицам), есть способы несколько облегчить жизнь в это в
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
24
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640