Покращуємо здоров'я за допомогою лимона - Smak.ua

Покращуємо здоров'я за допомогою лимона

З точки зору Аюрведи лимон вважається одним з найбільш корисних плодів на землі.
Покращуємо здоров'я за допомогою лимона - Smak.ua

Лимон має антиоксидантні, протизапальні, антисептичні, антибактеріальні, протимікробні, протигрибкові, протинабрякові, протиблювотні, тонізуючі та відбілюючі властивості.

З метою оздоровлення використовується м'якоть лимона, лимонний сік, лимонна шкірка та лимонне масло, що отримується з шкірки.

Лимон вважається в Аюрведі одним з найцінніших засобів оздоровлення. З точки зору складу, він містить багато лимонної кислоти та багатий вітаміном С, тому вживання лимона благотворно впливає на всю травну систему. Але цілющі властивості лимона не обмежуються поліпшенням травлення. У аюрведі на основі лимона можна приготувати зілля мало не від усіх хвороб!

Читай также: Лимонный сок: польза и вред

Від яких хвороб рекомендується вживати сок лимону:

  • при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, при гастритах з низькою кислотністю
  • при екземі і грибкових ураженнях шкіри, для лікування ран
  • як додатковий засіб при хворобах печінки і жовчного міхура, для тюбажей при застої жовчі, при гепатиті, цирозі печінки, холециститі
  • при захворюваннях дихальних шляхів і вірусних захворюваннях, лихоманці, ангіні, трахеїті, ларингіті, бронхіті, пневмонії, фарингіті, грипі
  • при захворюваннях сечостатевої системи - нефриті, циститі, вагините
  • при захворюваннях нервової системи - неврозі, невралгії, дратівливості, безсонні, мігрені, головних болях
  • при захворюваннях серцево-судинної системи, для зміцнення стінок судин і серця і профілактики закупорки судин
  • при захворюваннях опорно-рухового апарату, ревматизмі, артриті, артрозі
  • для підвищення апетиту, для поліпшення травлення
  • при гіповітамінозах, авітамінозах, для профілактики захворювань і зміцнення імунітету

Лимон в косметології

Лимон широко застосовують в косметології завдяки антиоксидантним і тонізуючим властивостями. Лимонний сік освіжає, тонізує і омолоджує шкіру, сприяє зміні епідермісу, захищає клітини шкіри від старіння. Лимонні креми для різних типів шкіри підвищують її тонус і розгладжують зморшки. Відбілює ластовиння і пігментні плями. Покращує і вирівнює колір обличчя. Забезпечує антисептичну захист. Лікує екзему, фурункульоз, дерматити, вугровий висип. Сприяє дезінфекції та заліковування ран.

Лимон - традиційний засіб по догляду за волоссям. Лимонний сік очищає і живить шкіру голови, дає антисептичну захист, усуває свербіж і лупа. Надає волоссю здоровий блиск. Перешкоджає випаданню волосся. Використовується для освітлення волосся.

Покращуємо здоров'я за допомогою лимона

Лимон для схуднення

Складові:

  • Сік лимона - 1 шт
  • Вода - 250 мл
  • Мед - 1 ст.л.

Спосіб приготування:

Змішати сік лимона, рідкий мед і склянку теплої води. Пити цей напій необхідно протягом 2 місяців щоранку натщесерце.

Лимон при нетравленні шлунка

Складові:

  • Сік лимона - 1 шт.
  • Вода - 250 мл
  • Чорний мелений перець - щіпка

Спосіб приготування:

З'єднати всі інгредієнти зі склянкою теплої води.

Лимон для свіжого дихання

Складові:

  • Рожева вода - 50 г
  • Лимон (сік) - 0,5 шт.

Спосіб приготування:

Змішати свіжовичавлений сік лимона з рожевою водою і полоскати рот цією сумішшю щодня.

Лимон для жирного волосся

Складові:

  • Сік лимона - 1 шт.
  • Сік алое - 1 листок

Спосіб приготування:

Сік алое і лимона додати в невелику кількість шампуню і мити волосся 1 раз в три дні. Цей спосіб значно зменшує жирність волосся і надає їм сяйво і красивий блиск. Або просто обполіскувати волосся розбавивши сокалое і сік лимона в літрі теплої води.

Читай также: Як повернути волоссю здоров'я після зими: важливі поради

 

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Слушать 'Lounge FM'
Здоровье
То ли лето, то ли не лето: как помочь организму при резкой перемене погоды
Смена атмосферных фронтов, изменение атмосферного давления, скорости и направления ветра — эти и другие факторы ощутимо влияют на наше самочувствие. Что делать, когда нет времени на валяние в кровати?
Тополиный пух: 9 советов, которые облегчат жизнь аллергикам
Тополиный пух, жара… Для многих людей эти слова из популярной песни означают начало сезона аллергии. И хотя от нее практически нет избавления (полностью излечиться от сезонной аллергии удается лишь единицам), есть способы несколько облегчить жизнь в это в
Як захиститися від кліщів: корисні поради (відео)
Як відомо, ці паразити переносять різноманітні інфекції, зокрема хворобу Лайма та вірусний енцефаліт. Лікар-інфекціоніст Юрій Жигарев в ефірі ранкового шоу "Сніданок з 1+1" розповів, як уберегтися від кліщів і не підчепити інфекцію.
Все материалы раздела
Готовим в духовке: Голубцы с мясом и грибами под соевым соусом
Готовим в духовке: Голубцы с мясом и грибами под соевым соусом
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
0
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Серебристо-зеленая ель Биколор: особенности выращивания
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
24
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Торт-мороженое "Афины" - с бисквитом и ягодами
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
56
Творожная паста с зеленью для бутербродов (за 10 минут)
Творожная паста с зеленью для бутербродов (за 10 минут)
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
149
Как приготовить вкусные драники из кабачков
Как приготовить вкусные драники из кабачков
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкуснейший орехово-сметанный соус: пошаговый рецепт
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
6
Такая приятная - Клубничная диета: минус 2,5 кг за 4 дня
Такая приятная - Клубничная диета: минус 2,5 кг за 4 дня
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Фрикадельки по-македонски «Помидорка в бульоне»
Фрикадельки по-македонски «Помидорка в бульоне»
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640
Вверх