Ведущие самого вкусного проекта «Зіркова кухня» на канале М1, Полиграф Шарикoff и Чаба Бакош в очередном выпуске передачи приготовят витаминный морковно-яблочный смузи, куриные шашлыки в азиатском стиле и вкуснейший зеленый салат из пекинской капусты.
Коктейли в блендере: три идеи с замороженной черникой - Smak.ua
Коктейли в блендере: три идеи с замороженной черникой
Напитки в блендере – обязательная составляющая современной диеты и замечательный полезный завтрак.
Большинство из нас наслышаны о полезных свойствах черники. Наиболее широкую известность получили целебные качества в области лечения зрения, но современные исследования доказывают: черника – это современный эликсир молодости, красоты и долголетия.
Приготовьте вкусные и полезные напитки из черники в блендере по нашим рецептам, и ваш диетический рацион превратится в праздник вкуса и настроения.
Черничный коктейль с мороженым
Ингредиенты
- Замороженная черника – 300 г
- Молоко – 100 мл
- Сливки – 100 мл
- Сливочное мороженое – 200 г
- Сахар – 1 ст.л.
Способ приготовления
В блендер положить мороженое, добавить холодное молоко, сливки и сахар. Чернику промыть и обсушить, добавить к остальным ингредиентам и взбивать на высокой скорости в течение около 3-5 минут. Подавать сразу же, украсив ягодами.
Смузи с черникой и бананом от Марты Стюарт
Ингредиенты
- Спелый банан – 1 шт.
- Замороженная черника – 1 стакан
- Обезжиренный йогурт – 1 стакан
Способ приготовления
Банан почистить и произвольно нарезать. Сложить в блендер вместе с промытой черникой и йогуртом. Взбить на высокой скорости до получения однородной смеси. Разлить смузи в стаканы и сразу же подавать. По желанию в напиток можно добавить немного жидкого меда.
Черничный коктейль с лимоном
Ингредиенты
- Замороженная черника – 200 г
- Цедра половины лимона
- Лимонный сок – 2 ст.л.
- Жидкий мед – 3 ст.л.
- Ванильный сахар – 10 г
- Натуральный йогурт или кефир – 500 мл
Способ приготовления
Ягоды, цедру, сок лимона, мед и ванильный сахар взбить в блендере до однородного пюре, добавить йогурт и взбить еще раз. Разлить по стаканам и подавать.
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Напитки
Хвойный лимонад насытит организм витамином С, восстановит силы и придаст бодрости. Опытные путешественники называют его "природным энергетиком" и говорят, что эффект от лимонада наступает через 15 минут. Успейте приготовить!
Чайний гриб або комбуча складається з дріжджових грибів і оцтовокислих бактерій, які перетворюють звичайний чай в корисний газований настій з солодко-кислим смаком.
Прохладный крюшон из дыни и клубники - замечательный освежающий напиток, прост в приготовлении и необычайно вкусен.
Вторые блюда
Ароматные и невероятно вкусные голубцы с мясом и грибами никого не оставят равнодушным! Это сытное блюдо в отличие от ...
7
Сад, огород
Вечнозеленая ель очень эффектно смотрится в любое время года. Это растение удачно сочетает высокую декоративность и ...
30
Пошаговый фото-рецепт
Безусловно этот вкусный освежающий десерт станет изюминкой летнего праздничного стола.
62
Салаты и закуски
Сытная творожная закуска придется по вкусу всем любителям молочных продуктов. Ее можно намазывать на хлеб как паштет. ...
155
Вторые блюда
Это блюдо идеально подойдет для тех кто не любит овощи, например, для маленьких детей, так как эти нежные и вкусные ...
66
Соусы
Вкус этого соуса оригинален и насыщен, он станет идеальным дополнением к мясу, рыбе и овощам.
30
Монодиеты
Что может быть вкуснее и полезнее клубники? Эта ягода обладает огромным количеством полезных веществ, поэтому соблюдение ...
88
Вторые блюда
Нежные, ароматные тефтельки с томатами обязательно понравятся деткам, готовятся исключительно просто!
640