Smak.ua
диетолог
Мясо любой рыбы богато фосфором, недостаток которого проявляется слабостью и снижением внимания. А еще в рыбе - особенно в морской - масса полезных веществ, которые каждая хозяйка хочет максимально сохранить при приготовлении. Какой же вариант обработки р
Легкий, питательный или калорийный? Каким должен быть идеальный завтрак для мужчины - рассказала диетолог Лора Филиппова.
Картофель - среди самых популярных овощей на столах украинцев. Как приготовить его с максимальной пользой - объяснит диетолог-консультант Лора Филиппова.
Суперфуды сейчас очень популярны: семена чиа, киноа, спирулина, ягоды годжи. В чем их польза и можно ли заменить недешевые зарубежные продукты отечественными аналогами расскажет диетолог-консультант Лора Филлипова.
Диетолог-консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни Лора Филиппова рассказала, что нужно сделать утром, чтобы проснуться и получить заряд бодрости на весь день.
Вашему малышу уже исполнился год? Пора заняться своей фигурой!
Уже давно очень хочется побаловать себя свеженькими витаминчики. Но будут ли ранние овощи и зелень полезными? Именно об в эфире "Сніданок з 1+1" рассказала диетолог Лора Филиппова.
Саме під час сніданку організм людини насичується необхідними вітамінами, енергією та гарним настроєм на весь день. Як приготувати низькокалорійний та поживний сніданок - в ефірі каналу 1+1 розповіла дієтолог Лора Філіппова.
Украинские диетологи посоветовали самые доступные продукты для холодного сезона.
Чтобы не набрать лишний вес, кушать после 18.00 можно! Но не все продукты.
Многим людям они совсем не принесут пользы
Диетологи поделились наиболее популярными напитками, которые надо пить в послепраздничные дни.
Секреты и особенности плотного зимнего питания.
При резком похолодании этот продукт спасет от многих проблем.
Напитки для бани надо подбирать внимательно и аккуратно, прислушиваясь к советам специалистов.
Главный секрет стройности и вечной молодости знаменитой голливудской актрисы.
Отличный способ отдохнуть от «тяжелой» пищи!
Легкий коктейль перед сном принесет огромную пользу
Украинский диетолог поделилась полезными советами, которые помогут быстро и эффективно сбросить вес... даже без диет!
Японские диетологи предлагают простейший рецепт
