Многие диетологи рекомендуют в течение дня делать полезные перекусы, но главное условие – они должны состоять из продуктов, приносящих максимальную пользу для организма.
Употребляя кисель в течение трех месяцев, вы забудете о проблемах со здоровьем.
Любите выпечку, но не хотите поправляться? Тогда готовьте это фитнес-печенье из хлопьев!
Приготовив котлеты по этому рецепту, вы удивите мужа дважды: первый раз тем, что котлеты могут быть невероятно вкусными. И второй – что котлеты приготовлены с… овсяными хлопьями.
Легкое и сытное, вкусное и неимоверно ароматное – это все печенье из не любимой многими детьми овсянки. В таком виде хлопья идут просто на «ура»!
Овсянка на молоке с джемом не только питательная и вкусная, еще и смотрится невероятно красиво в стеклянной емкости.
Овсяную кашу можно подавать с самыми разными заправками - медом, сахаром, молоком или сливками, мороженым.
Оладьи с фруктами – прекрасная идея для завтрака. Если вы на диете, обязательно попробуйте овсяные блинчики.
Оладьи из овсянки – то что нужно для диетического завтрака. Готовить их проще простого!
Вкусный согревающий осенний десерт можно приготовить сразу на всю семью.
Известным и простым ингредиентом для скрабов домашнего применения являются овсяные хлопья.
Быстрый вкусный завтрак из овсяных хлопьев, залитых молочно-банановой смесью.