Smak.ua
полезные продукты
Диетологи рассказывают, что цитрусовые содержат большое количество флавоноидов и органических кислот, пектины, фитонцид, минералы, сахар и клетчатку.
Продукты, полученные там, где мы живем, принесут только пользу
Один из полезнейших продуктов – не так прост, как кажется на первый взгляд: и в приготовлении, и употреблении.
Осенью, когда приходят первые заморозки, а из даров природы уже и собирать нечего, на голых ветках калиновых кустов все еще остаются грозди ярко-красных ягод. Пришла пора собирать калину!
А регулярное употребление фрукта поможет эффективно сбросить вес. Узнаем подробности!
Полезные свойства граната тяжело переоценить. Но для того, чтобы он стал действительно полезным, его надо еще и правильно выбрать, и подать!
Давайте сделаем небольшой эксперимент: откроем холодильник и проведем исследование – много ли там полезных продуктов?
Вернуть бодрость и прекрасное настроение поможет особенный рацион питания.
Есть продукты, которые без опаски можно брать с собой в поездку. И к таким универсальным палочкам-выручалочкам вполне можно отнести сало! Вот почему.
Мозг растущего человека – это довольно голодный орган, который поглощает огромное количество питательных веществ из попадающей в организм пищи (больше, чем любой другой орган).
Наряду с любителями варенья существуют и его противники, считающие, что пользы оно не приносит никакой, поскольку после уваривания во фруктах и ягодах практически не остается витаминов, а сахар, содержащийся в джемах и вареньях в больших количествах губит
Шелковицу применяли в китайской медицине, использовали кору корней при гипертонии, бронхите, кору веток как ранозаживляющее и при болезнях сердца, листья как жаропонижающее.
Осенью наш организм все чаще испытывает сонливость и апатию. Важно поддержать активную работу мозга в этот период. В некоторой степени решить проблему поможет употребление определенных продуктов, о которых мы расскажем сегодня.
Белый гриб не зря считается королем грибов и всегда желаемой добычей грибников. По вкусовым качествам с ним не сравнятся никакие другие грибы.
Йогурт, пожалуй, один из самых популярных продуктов во многих семьях, и не зря! Так как за счет современной упаковки и приятного вкуса этот продукт становится удобным блюдом не только для детей, но и для взрослых.
Имбирь – лекарство древних и современных травников. Пряностью и лекарственным сырьем являются корневища имбиря, которые имеют вид пальчаторазделенных, округлых или сдавленных кусочков, напоминающих разные фигурки.
Как поднять иммунитет? Давайте вспомним про простые, доступные и, главное, абсолютно безвредные способы укрепления иммунитета.
Популярная и довольно простая диета поможет избавиться от лишних килограммов и взять диабет под контроль.
Орехи – вкусное и полезное лакомство, которое нельзяне любить. Орехи мы можем есть как и просто так, так и в десертах, тортах, салатах, также их применяют и в приготовлении других блюд. А еще орехи так полезны для нашего организма...
О пользе морской рыбы и о необходимости употреблять ее ежедневно, пожалуй, известно всем. Одна из наиболее популярных и полезных – лосось.
