Smak.ua
разгрузочный день
Как же использовать яблоки во благо собственному здоровью и красоте?
Ягоду-малину любят многие, но вот не все знают, что малина может помочь избавиться от нескольких лишних килограммов. Разгрузочные дни помогут вам очистить свой организм.
Отличный способ отдохнуть от «тяжелой» пищи!
Виноградная диета имеет несколько неоспоримых плюсов, узнав о существовании которых вы проникнитесь к этой диете огромным уважением и, уверены, решите испробовать ее целительное действие на себе.
Хотя банан не относится к низкокалорийным продуктам, на основе этого фрукта также можно устраивать разгрузочные дни. По некоторым отзывам за один день на бананах можно сбросить 1,5 кг веса.
Капуста давно известна своей пользой для организма. Прежде всего, высоким содержанием аскорбиновой кислоты, повышающей иммунитет. Кроме того, капуста содержит углеводы и богата клетчаткой, а также органическими кислотами. Этот овощ способствует похудению
Кисломолочный напиток с зеленью избавит вас от тяжести в желудке после вчерашнего переедания и от ощущения дискомфорта.
Салатик из квашеной капусты будет как нельзя кстати, после весело проведенного вечера с обилием спиртных напитков.
Легкий витаминный салатик идеален после переедания. Он насытит организм витаминами и в то же время не вызовет тяжести в желудке.
Этот напиток делают как заготовку, а затем разбавляют газировкой.
Легкий витаминный салат хорош на следующий день после обильного застолья.
