Smak.ua

углеводы

Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы
Азбука правильного питания: что такое простые и сложные углеводы

Диетологи утверждают, что рацион человека должен наполовину состоять из углеводов. Из каких именно - стоит разобраться. Ведь одни - полезны, а другие - вредны.

16 марта 2018, 11:00
Правильный зимний рацион: 5 советов диетолога
Правильный зимний рацион: 5 советов диетолога

Секреты и особенности плотного зимнего питания.

5 января 2018, 11:00
Макароны и рис нам не враги!
Макароны и рис нам не враги!

Углеводы, помогающие стройной фигуре

7 ноября 2016, 22:00
Диета БУЧ - альтернатива "сушке"
Диета БУЧ - альтернатива "сушке"

Диета белково-углеводного чередования (БУЧ) популярна среди спортсменов как альтернатива «сушке», а также среди всех, кто желает похудеть.

9 апреля 2014, 15:08
Диета бодибилдеров - «Зигзаг»
Диета бодибилдеров - «Зигзаг»

Продолжительность: 2 месяца Результат: минус 10 кг

6 марта 2014, 13:15
5 правил для здоровья зубов
5 правил для здоровья зубов

Основными факторами, вызывающими кариес являются: зубной налет, углеводы пищи и способность эмали зуба противостоять развитию кариеса. Поэтому, самое главное — избавиться от них правильно и надолго.

27 мая 2013, 15:40
Исследования: сахар блокирует положительные свойства жирных кислот Омега-3
Исследования: сахар блокирует положительные свойства жирных кислот Омега-3

Известно, что регулярное потребление жирной морской рыбы или рыбьего жира в чистом виде оказывает положительное воздействие на наше здоровье благодаря содержанию полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Однако если в рационе также присутствует большое боль

26 марта 2013, 13:40
Диета Zone
Диета Zone

Продолжительность: 10 дней Результат: минус 4 кг

6 августа 2012, 12:05
Диета «6 лепестков» Анны Юханссон
Диета «6 лепестков» Анны Юханссон

Своеобразный символ диеты – цветок, каждый лепесток которого соответствовать определенному дню диеты.

21 марта 2012, 10:07
Диета Аткинса
Диета Аткинса

Эту диету лишь частично можно назвать диетой, это в большей мере система питания, основанная на ограничении в углеводах.

27 февраля 2012, 12:51
Жир повышает эффективность тренировок
Жир повышает эффективность тренировок

Революционная теория «голодных тренировок» уже была подвергнута критике со стороны других специалистов, которые считают, что тяжелые физические нагрузки натощак – абсурд.

17 июня 2010, 15:30
В США вывели диетическую картошку
В США вывели диетическую картошку

Благодаря усилиям американской компании Naturally Best на протяжении 9 лет выведен особый сорт картофеля с низким содержанием углеводов.

9 июня 2010, 12:14
Почему вредно пиво?
Почему вредно пиво?

Узнайте пару фактов, прежде чем открыть еще одну банку.

20 мая 2010, 12:29
Завтрак должен быть жирным!
Завтрак должен быть жирным!

Британские ученые пришли к выводу, что завтрак должен обязательно состоять из жирных продуктов. Это является важной профилактикой метаболического синдрома, который приводит к ожирению и болезням сердечно-сосудистой системы.

15 апреля 2010, 10:51
Продукты с низким гликемическим индексом снижают аппетит
Продукты с низким гликемическим индексом снижают аппетит

Специалисты Лондонского университета выяснили, как можно безболезненно для организма снизить аппетит, не употребляя огромного количества пищи.

18 февраля 2010, 13:33
Медики определили диету, повышающую настроение
Медики определили диету, повышающую настроение

Австралийские ученые доказывают, что углеводная диета с сокращенным потреблением мяса и молочных продуктов помогает не только похудеть, но и почувствовать себя счастливее.

12 ноября 2009, 11:26
Слушать 'Lounge FM'
Вверх