Диеты И ЗОЖ - Smak.ua
Диеты И ЗОЖ
Уже давно доказано, что с возрастом замедляется обмен веществ. Но что же делать женщинам, которые всегда хотят выглядеть безупречно? Оказывается, для того, чтобы восстановить обмен веществ, нужно придерживаться определенных правил.
3485
Чтобы не перебрать калорий во второй половине дня, попробуйте выполнять эти простые рекомендации.
526
Уже давно не секрет, что ванны с морской солью - еще один верный помощник в нелегкой борьбе с целлюлитом! В чем же заключается их польза?
275
Сельдерей - это не только ценный и полезный овощ, оказывающий благотворное воздействие на пищеварительную систему человека, но и отличное средство для похудения!
1044
Украину теперь называют теплой страной Европы! Как пережить жару и не слечь на больничную койку, смотрим сюжет на "1+1".
794
Если вы из жгучей брюнетки перекрасились в яркий блонд или сделали мелирование, вам понадобится делать целый комплекс сложных процедур, чтобы оживить пересушенные волосы. Не спешите тратиться на салон, дома тоже можно организовать хороший уход.
314
Вам нравится путешествовать, но излишне сухой воздух в поезде или самолете, стресс от поездки подвергают тяжкому испытанию вашу кожу и волосы? Что сделать, чтобы и в пути вы выглядели свежей и отдохнувшей, а не измотанной?
176
Диетические салаты помогут сохранить стройность фигуры, наполнить организм полезными витаминами, а также без проблем сбросить лишние килограммы.
1260
Делимся женскими хитростями, как быстро привести себя в порядок и выглядеть неотразимо.
934
Главное правило солнцезащитных очков - они должны быть удобными. Как выбрать такие и что еще учесть? Мы проанализировали мнения офтальмологов и модных экспертов и составили свод полезных советов для вас.
789
Если у вас сухая кожа лица, то вам просто необходимо воспользоваться простой и доступной маской из редиса. Благо, сезон!
272
Желатиновые маски для лица очень легко готовятся в домашних условиях. Постоянное их применение приводит к тому, что морщинки разглаживаются.
2468
Светская львица и звезда реалити-шоу Ким Кардашьян после рождения сына набрала около 30 кг лишнего веса. Чтобы вернуть себе прежние формы, она села на строгую диету и начала активно заниматься спортом.
2240
Несмотря на то, что одним из самых эффективных методов борьбы против второго подбородка в домашних условиях является регулярное выполнение определенных упражнений, применение масок и других народных средств будет отличным дополнением к этому.
472
Диетолог-консультант по правильному питанию и здоровому образу жизни Лора Филиппова рассказала, что нужно сделать утром, чтобы проснуться и получить заряд бодрости на весь день.
1118
Настає пора гарячих пляжів та сонячних відблисків, а це значить, що пора потурбуватися вибором, правильного сонцезахисного засобу.
143
Кофе – не только прекрасный напиток для поднятия утреннего тонуса, но и замечательное косметическое средство.
554
Повышенный холестерин – дело не шуточное, которое может привести к серьезным осложнениям сердечно – сосудистой системы.
765
Жгучий красный перец – одно из самых популярных средств среди домашних обертываний. Отлично разогревая кожу, перец ускоряет кровоток и обмен веществ, помогает избавиться от целлюлита.
436
Как известно, маски из натуральных компонентов по своей эффективности не уступают покупным, а порой даже превосходят их. К тому же, продукты для домашних масок практически всегда есть под рукой, главное правильно их подобрать.
2456
- То ли лето, то ли не лето: как помочь организму при резкой перемене погоды
- Тополиный пух: 9 советов, которые облегчат жизнь аллергикам
- Як захиститися від кліщів: корисні поради (відео)
- Волосы после окрашивания: 3 домашние процедуры по восстановлению
- Строго, но эффективно: "Мексиканская диета" (минус 3 кг за 3 дня)
- Для WOW-эффекта используйте лед: рецепты для всех типов кожи
- 8 мифов о питании, которые давно пора развеять
- Спортивная диета «Идеальные формы»: минус 7 кг за месяц
- Как сделать курс антицеллюлитных обертываний дома
- Диета «Сжигательница жира»: меню на 7 дней